Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Экология arrow ПРИКЛАДНАЯ ЭКОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
Посмотреть оригинал

Исследование перестроек ЧСС человека при функциональной нагрузке — проба Мартине

Изменение частоты сердечных сокращений обеспечивает адаптацию системы кровообращения к потребностям организма (выполняемой работе) и условиям внешней среды.

Для получения сведений о реактивных свойствах сердечно-сосудистой системы и, в первую очередь, свойствах сердца по увеличению частоты сокращения используются нагрузочная проба Мартине и расчет индекса Руфье.

Оборудование: секундомер, метроном.

Ход работы

Измеряется пульс обследуемого в спокойном состоянии (РД.

Обследуемый отдыхает в положении сидя около 10 мин, тем самым формируется спокойное расслабленное состояние.

Под удары метронома обследуемый делает 20 глубоких приседаний за 30 с с вытянутыми вперед руками. После выполнения работы испытуемый садится на стул, и каждую минуту в течение 5 мин измеряют частоту его пульса.

Фиксируют значения пульса за первые 10 с (Р2) и последние 10 с (Р3) первой минуты восстановительного периода.

Рассчитывают показатель адаптивности сердечно-сосудистой системы на дозированную физическую нагрузку — индекс Руфье.

где Рх — число сердечных сокращений за 10 с в спокойном состоянии (фон); Р2— число сердечных сокращений за первые 10 с после выполнения пробы; Р3 — число сердечных сокращений за последние 10 с минуты после выполнения пробы (через 50 с после выполнения пробы).

Результаты обследования и расчетов сравнивают с табличными (табл. 7.2), формулируют вывод о соответствии полученных результатов нормативным. При получении оценки «Неудовлетворительно» следует обратить внимание на низкий уровень тренированности сердечно-сосудистой системы, обследуемому рекомендуют заняться оздо- равливающими физическими упражнениями.

Оценивается время восстановления пульса к исходному уровню: менее 3 мин — хороший результат; от 3 до 4 мин — средний, более 4 мин — функциональная лабильность системы кислородообеспечения ниже среднего.

Таблица 7.2

Оценочная таблица индекса Руфье для всех возрастов

Оценка результата, уел. ед.

Отлично

Хорошо

Удовлетворительно

Неудовлетворительно

< 0,1—5

5,1—10

10,1—15

>15,1—20

 
Посмотреть оригинал
Если Вы заметили ошибку в тексте выделите слово и нажмите Shift + Enter
< Предыдущая   СОДЕРЖАНИЕ   Следующая >
 
Популярные страницы