Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Медицина arrow МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА». ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Краткий курс лекций по дисциплине
«МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА». ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА»


Примерные серии учебных заданий, применяемых для закрепления навыка отталкивания и развития скоростно-силовых качеств«Космонавты»Метание с 1—3 бросковых шагов. Метание на дальностьСодержание учебного материала но прыжкам в 10—11-м классахОбучение технике метания гранаты с разбега с выполнением 6 бросковых шагов с отведением «виеред-вниз-назад»«Погоня» ОБУЧЕНИЕ В ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА В ОСНОВНОЙ И СРЕДНЕЙ (ПОЛНОЙ) ШКОЛЕБарьерный бег «Попади в мяч».Упражнения для развития скоростно-силовых способностей качеств МетанияУпражнения, используемые для обучении и совершенствования в технике бега с преодолением препятствий (барьера)Планирование учебной работы в 5—9-м классахПримерные упражнения, используемые для развития скоростно-силовых качеств в прыжках в высоту и в длинуПримерные упражнения с короткой скакалкой ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ОБУЧЕНИИ И ПОДГОТОВКЕ ШКОЛЬНИКОВ 1—4-го КЛАССОВПримерные упражнения, способствующие совершенствованию техники прыжка в длину с разбегаПоследовательность обучения технике высокого стартаПримерные упражнения, используемые для совершенствования в технике метания на дальность и в цель (1x1 м), а также для обучения бросковым шагамПримерные упражнения, используемые для обучения метаниям малого мяча на точность«Два мороза» ПрыжкиПримерные комплексы упражнений силовой направленности с применением отягощений и тренажерных устройствПоследовательность обучения технике передачи эстафетной палочки«Мяч на полу»Содержание учебного материала по прыжкам в 1 -4-м классах Прыжки«Стой (штандер)»«Школа мяча»Примерные упражнения, используемые для овладения техникой прыжка в длинуПримерные упражнения для овладения техникой прыжков-многоскоковПримерные упражнения на развитие и совершенствование координации (двигательной ловкости) и быстроты движенийСпециальные упражнения для совершенствовании техники спринтерского бегаПримерные упражнения, используемые для овладения техникой метания мячаБег на средние дистанцииДлительный бегСодержание учебного материала по метаниям в 3—4-м классахСодержание учебного материала в 5—6-м классахСодержание учебного материала по бегу в 1—4-м классахПримерные упражнения для ознакомления с техникой прыжка в высоту способом «перешагивание»Содержание учебного материала по метанию в 10—11-м классахОбучение технике прыжка в длину с разбегаПримерные упражнения для развития подвижности в плечевых суставах и в грудном отделе позвоночникаПримерные упражнения, используемые для обучения и совершенствования в технике метания мяча«Старт после броска»«Встречная эстафета»Прыжки в высоту с разбегаПримерные упражнения, используемые для обучения спрыгиваниям с высотыПрыжки в длину с разбегаСодержание учебного материала но метанию в 1—2-м классахСерии учебных заданийОздоровительный бег Прыжки«Пустое место»Обучение технике метания гранаты из положения лежа Метания«Точный расчет»Техника бега на короткие дистанцииДлительный бег РОЛЬ И ЗНАЧЕНИЕ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ШКОЛЬНИКОВПодсчет ЧССБег с изменением способов, разновидностей и вариантов передвиженияРитм бега с барьерами.«Метко в цель»Техника бега на средние дистанцииПримерные упражнения в спрыгивании с высотыРазвитие скоростных способностейПримерные упражнения для развития координационных способностей на этапе начального разучивания двигательных действий с мячом учащимися 1—2-го классовПримерные упражнения для овладения техникой высоко-далеких прыжков с ноги на ногу и прыжков с разбегаПримерные упражнения, используемые для овладения техникой метания гранаты с коленаПримерные упражнения для овладения техникой прыжка в длину«Прыжки по полоскам» МетанияПоследовательность обучения технике бега па короткие дистанции.Метание гранаты 500—700 г с местаРекомендуемая литератураДыханиеТренажерыПримерные упражнения, используемые для овладения техникой метания малого мяча с короткого разбегаПримерные упражнения для овладения отталкиваниемОбучение технике спринтерского бега БегПримерные упражнения, используемые для развития и совершенствования подвижности в плечевых суставах, гибкости в грудном отделе позвоночника, а также для развития скоростно-силовых качеств ХодьбаПримерные упражнения, используемые для совершенствования техники метания малого мяча с места и обучения метанию из положения скрестного шагаТехника эстафетного бегаПримерные упражнения, используемые для овладения техникой метания малого мяча БегПримерные упражнения, используемые для овладения техникой метания малого мяча из положения лежаПоследовательность обучения технике движения рук при беге.«Белые медведи»Обучение прыжку в длину с разбега способом «прогнувшись»Примерные упражнения для развития координационных способностей на этане углубленного разучивания двигательных действий с мячомПрограммное содержание упражнений в ходьбеПримерные упражнения с большими мячами, используемые для ознакомления с техникой метанийЭстафетный бег Бег на короткие дистанцииОсвоение строевых упражненийАтака барьера.Обучение технике прыжка в высоту способом «фосбери-флоп»Содержание учебного материала в 10—11-м классахПравила выполнения нормативных упражнений в прыжках со скакалкойКомплекс упражнений, имитирующих работу рук при бегеПереход через барьеры.«Прыгающие воробушки»Барьерный бегПримерные упражнения, применяемые для совершенствования в технике метания малого мячаБег в сочетании с другими действиямиПрыжок в высоту с прямого разбега«Кто дальше бросит»«Эстафета с палочкой»Последовательность обучения технике стартового разгонаЧелночный бег«К своим флажкам»Примерные упражнения с прыжками в длинуОбучение технике бега на средние и длинные дистанцииПримерные упражнения, используемые для развития скоростносиловых способностей и подвижности в суставахТехника барьерного бегаПрыжки в длинуСодержание учебного материала в 5—9-м классахПримерные упражнения на развитие подвижности в плечевом суставе и гибкости в грудном отделе позвоночникаПрыжки со скакалкойСодержание учебного материала по метанию в 7—9-м классах«Охотники и утки»Примерные упражнения, используемые для совершенствования в технике метания гранаты с разбегаБег на поворотеОбучение технике метания малого мяча из положения лежаИгры для учащихся 3—4-го классов Примерные упражнения, способствующие совершенствованию в технике прыжка в длинуПримерные упражнения, используемые для овладения техникой метания гранаты«Попади в обруч»Примерные упражнения для развития скоростно-силовых качеств ОСНОВЫ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕПримерные упражнения, используемые для обучения прыжкам с местаПланирование учебной работы в 1—4-м классах МетанияПримерные упражнения для совершенствования координационных способностей на этапе закрепления и дальнейшего совершенствования двигательных действий с мячомБег с преодолением препятствийПримерные упражнения, используемые для обучения прыжкам в высоту с разбега ХодьбаДыхательные упражнения БегОбучение технике метания гранаты из положения с колена«Лиса и куры»Бег с грузомМетание гранаты с 4 (5) бросковых шагов способом «прямо-назад»Равномерный медленный бегМетание гранаты из положения лежа ПрыжкиСалки с мячомУпражнения для совершенствования скоростно-силовых способностей.«Удочка» — простаяСодержание учебного материала в 5—9-м классахПримерные упражнения, используемые для обучения подпрыгиваниям и прыжкам на двух и одной ногеОбучение технике эстафетного бегаПримерные упражнения, используемые для обучения метанию гранаты из положения лежаПримерный комплекс упражнений для развития гибкости при проведении уроков физической культуры«Снайперы»Челночный бег Бег ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА В ШКОЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯУпражнения, используемые для обучения прыжкам в длину с разбегаПримерные упражнения, используемые во вводной части урока и перед выполнением основных заданий по метаниям, могут быть такимиОбучение технике прыжка в высоту с разбегаПримерные упражнения для развития и совершенствования подвижности в плечевых суставах и гибкости в грудном отделе позвоночника ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ОБУЧЕНИИ И ПОДГОТОВКЕ ШКОЛЬНИКОВ 10-11-го КЛАССОВ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ОБУЧЕНИИ И ПОДГОТОВКЕ ШКОЛЬНИКОВ 5—9-ГО КЛАССОВЭстафетный бегПоследовательность обучения технике низкого старта«Волк во рву»
 
Если Вы заметили ошибку в тексте выделите слово и нажмите Shift + Enter
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
 
Предметы
Агропромышленность
Банковское дело
БЖД
Бухучет и аудит
География
Документоведение
Журналистика
Инвестирование
Информатика
История
Культурология
Литература
Логика
Логистика
Маркетинг
Математика, химия, физика
Медицина
Менеджмент
Строительство
Педагогика
Политология
Политэкономия
Право
Психология
Религиоведение
Риторика
Социология
Статистика
Страховое дело
Техника
Товароведение
Туризм
Философия
Финансы
Экология
Экономика
Этика и эстетика