Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Медицина arrow МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА». ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА». ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА


РОЛЬ И ЗНАЧЕНИЕ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ШКОЛЬНИКОВ ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА В ШКОЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ БегБег на средние дистанцииТехника бега на средние дистанцииОбучение технике бега на средние и длинные дистанцииБег на короткие дистанцииТехника бега на короткие дистанцииОбучение технике спринтерского бегаЭстафетный бег Техника эстафетного бегаОбучение технике эстафетного бегаБарьерный бег Техника барьерного бега ПрыжкиПрыжки в длину с разбегаОбучение технике прыжка в длину с разбегаПрыжки в высоту с разбегаОбучение технике прыжка в высоту с разбега Метания ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ОБУЧЕНИИ И ПОДГОТОВКЕ ШКОЛЬНИКОВ 1—4-го КЛАССОВ Ходьба БегДыханиеДыхательные упражненияСодержание учебного материала по бегу в 1—4-м классахКомплекс упражнений, имитирующих работу рук при беге«К своим флажкам»«Два мороза»«Встречная эстафета»«Эстафета с палочкой»Игры для учащихся 3—4-го классов «Пустое место»«Белые медведи»«Космонавты» ПрыжкиСодержание учебного материала по прыжкам в 1 -4-м классахПримерные упражнения, используемые для обучения подпрыгиваниям и прыжкам на двух и одной ногеПримерные упражнения, используемые для обучения спрыгиваниям с высотыПримерные упражнения, используемые для обучения прыжкам с местаУпражнения, используемые для обучения прыжкам в длину с разбегаПримерные упражнения с короткой скакалкойПримерные серии учебных заданий, применяемых для закрепления навыка отталкивания и развития скоростно-силовых качествПримерные упражнения для овладения техникой высоко-далеких прыжков с ноги на ногу и прыжков с разбегаПрыжки в длинуПримерные упражнения с прыжками в длинуПримерные упражнения в спрыгивании с высотыПримерные упражнения, способствующие совершенствованию техники прыжка в длину с разбегаПримерные упражнения для овладения техникой прыжков-многоскоковПрыжок в высоту с прямого разбегаПримерные упражнения, используемые для обучения прыжкам в высоту с разбегаПримерные упражнения для ознакомления с техникой прыжка в высоту способом «перешагивание»Примерные упражнения для овладения отталкиваниемПрыжки со скакалкойПравила выполнения нормативных упражнений в прыжках со скакалкой«Прыгающие воробушки»«Лиса и куры»«Прыжки по полоскам»«Волк во рву»«Удочка» — простая МетанияСодержание учебного материала но метанию в 1—2-м классахПримерные упражнения с большими мячами, используемые для ознакомления с техникой метанийПримерные упражнения, используемые во вводной части урока и перед выполнением основных заданий по метаниям, могут быть такимиПримерные упражнения, используемые для овладения техникой метания мячаПримерные упражнения для развития координационных способностей на этапе начального разучивания двигательных действий с мячом учащимися 1—2-го классовПримерные упражнения для развития координационных способностей на этане углубленного разучивания двигательных действий с мячомПримерные упражнения для совершенствования координационных способностей на этапе закрепления и дальнейшего совершенствования двигательных действий с мячом«Мяч на полу»«Кто дальше бросит»«Школа мяча»«Попади в обруч»Содержание учебного материала по метаниям в 3—4-м классахПримерные упражнения, используемые для обучения и совершенствования в технике метания мячаПримерные упражнения, используемые для овладения техникой метания малого мяча«Охотники и утки»«Точный расчет»«Попади в мяч».«Метко в цель»«Стой (штандер)»«Снайперы»Планирование учебной работы в 1—4-м классахРекомендуемая литература ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ОБУЧЕНИИ И ПОДГОТОВКЕ ШКОЛЬНИКОВ 5—9-ГО КЛАССОВ ХодьбаПрограммное содержание упражнений в ходьбеОсвоение строевых упражнений БегСодержание учебного материала в 5—9-м классахПоследовательность обучения технике бега па короткие дистанции.Последовательность обучения технике движения рук при беге.Последовательность обучения технике высокого стартаПоследовательность обучения технике низкого стартаПоследовательность обучения технике стартового разгонаБег на поворотеСпециальные упражнения для совершенствовании техники спринтерского бегаДлительный бегРавномерный медленный бегПодсчет ЧССБег с преодолением препятствийБарьерный бегУпражнения, используемые для обучении и совершенствования в технике бега с преодолением препятствий (барьера)Атака барьера.Переход через барьеры.Ритм бега с барьерами.Бег с грузомБег с изменением способов, разновидностей и вариантов передвиженияБег в сочетании с другими действиямиЧелночный бег ПрыжкиСодержание учебного материала в 5—9-м классахПримерные упражнения для овладения техникой прыжка в длинуСерии учебных заданийПримерные упражнения, используемые для овладения техникой прыжка в длинуПримерные упражнения, используемые для развития скоростно-силовых качеств в прыжках в высоту и в длинуПримерные упражнения, способствующие совершенствованию в технике прыжка в длинуТренажерыПримерные комплексы упражнений силовой направленности с применением отягощений и тренажерных устройств МетанияСодержание учебного материала в 5—6-м классахПримерные упражнения на развитие подвижности в плечевом суставе и гибкости в грудном отделе позвоночникаПримерные упражнения на развитие и совершенствование координации (двигательной ловкости) и быстроты движенийПримерные упражнения, используемые для совершенствования техники метания малого мяча с места и обучения метанию из положения скрестного шагаМетание с 1—3 бросковых шагов. Метание на дальностьПримерные упражнения, используемые для совершенствования в технике метания на дальность и в цель (1x1 м), а также для обучения бросковым шагамПримерные упражнения, используемые для развития и совершенствования подвижности в плечевых суставах, гибкости в грудном отделе позвоночника, а также для развития скоростно-силовых качествУпражнения для развития скоростно-силовых способностей качествСодержание учебного материала по метанию в 7—9-м классахПримерные упражнения, используемые для овладения техникой метания малого мяча с короткого разбегаПримерные упражнения для развития и совершенствования подвижности в плечевых суставах и гибкости в грудном отделе позвоночникаПримерные упражнения для развития скоростно-силовых качествПримерные упражнения, применяемые для совершенствования в технике метания малого мячаПримерный комплекс упражнений для развития гибкости при проведении уроков физической культурыПримерные упражнения, используемые для обучения метаниям малого мяча на точностьОбучение технике метания малого мяча из положения лежаПримерные упражнения, используемые для овладения техникой метания малого мяча из положения лежаУпражнения для совершенствования скоростно-силовых способностей.Примерные упражнения для развития подвижности в плечевых суставах и в грудном отделе позвоночникаСалки с мячом«Погоня»«Старт после броска»Планирование учебной работы в 5—9-м классах ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В ОБУЧЕНИИ И ПОДГОТОВКЕ ШКОЛЬНИКОВ 10-11-го КЛАССОВ БегСодержание учебного материала в 10—11-м классахРазвитие скоростных способностейЭстафетный бегПоследовательность обучения технике передачи эстафетной палочкиЧелночный бегДлительный бегОздоровительный бег ПрыжкиСодержание учебного материала но прыжкам в 10—11-м классахОбучение прыжку в длину с разбега способом «прогнувшись»Обучение технике прыжка в высоту способом «фосбери-флоп» МетанияСодержание учебного материала по метанию в 10—11-м классахМетание гранаты 500—700 г с местаПримерные упражнения, используемые для овладения техникой метания гранатыМетание гранаты с 4 (5) бросковых шагов способом «прямо-назад»Обучение технике метания гранаты из положения с коленаПримерные упражнения, используемые для овладения техникой метания гранаты с коленаОбучение технике метания гранаты с разбега с выполнением 6 бросковых шагов с отведением «виеред-вниз-назад»Примерные упражнения, используемые для совершенствования в технике метания гранаты с разбегаМетание гранаты из положения лежаОбучение технике метания гранаты из положения лежаПримерные упражнения, используемые для обучения метанию гранаты из положения лежаПримерные упражнения, используемые для развития скоростносиловых способностей и подвижности в суставах
 
Если Вы заметили ошибку в тексте выделите слово и нажмите Shift + Enter
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ Следующая >
 
Предметы
Агропромышленность
Банковское дело
БЖД
Бухучет и аудит
География
Документоведение
Журналистика
Инвестирование
Информатика
История
Культурология
Литература
Логика
Логистика
Маркетинг
Математика, химия, физика
Медицина
Менеджмент
Строительство
Педагогика
Политология
Политэкономия
Право
Психология
Религиоведение
Риторика
Социология
Статистика
Страховое дело
Техника
Товароведение
Туризм
Философия
Финансы
Экология
Экономика
Этика и эстетика