Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Медицина arrow МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА». ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Посмотреть оригинал

«Прыжки по полоскам»

Место и инвентарь. Площадка (зал).

Подготовка к игре. Линиями обозначается коридор шириной 2—3 м. Поперек коридора проводятся линии, образующие узкие (30 см) и широкие (50 см) полоски, которые чередуются между собой. Таких полосок может быть по 6—8. Через узкие полоски дети прыгают, а от широких

отталкиваются при прыжках. Класс делится на три- четыре команды, которые встают шеренгами.

Описание игры. По сигналу первые номера каждой команды начинают прыжки с начала коридора (толчком двумя ногами) через узкие полоски, делая промежуточный прыжок на каждой широкой полосе. Выполнившие все прыжки правильно (не наступив на узкие полоски) приносят своей команде очко. Так же прыгают вторые номера и т.д. Если игрок наступит на узкую полоску, он продолжает прыгать дальше, но не приносит команде очко. Быстрота выполнения прыжков не учитывается. Побеждает команда, игроки которой получили больше очков.

Правила игры: 1) ширина полосок постепенно увеличивается (до 60, 90, 100 см); 2) команды располагаются в таком же положении и соблюдают ту же последовательность; 3) тот, кто прыгнул на первую полоску, получает одно очко, на вторую — два очка и т.д.; 4) тот, кто неточно приземлился на очередной полоске или не устоял па ней, выходит из игры и очков не получает.

 
Посмотреть оригинал
Если Вы заметили ошибку в тексте выделите слово и нажмите Shift + Enter
< Предыдущая   СОДЕРЖАНИЕ   Следующая >
 

Популярные страницы