Шкала одиночества (UKL)
Д. Рассел и М. Фергюсон [7]
Вводные замечания
Ниже представлен адаптированный нами вариант, апробированный в разных профессиональных группах и прошедший содержательную валидизацию. В оригинальную версию нами добавлен 21 вопрос о семейной жизни. В практикуме А. О. Прохорова представлена данная методика в несколько другой модификации.
Инструкция: пожалуйста, укажите, как часто вы испытываете состояние, описанное в каждом нижеследующем пункте. Для этого обведите кружком балл для каждого пункта. Постарайтесь отвечать как можно более искренне.
|
№ п/п |
Утверждение |
Никогда |
Редко |
Иногда |
Часто |
|
1 |
Я нахожусь в ладу с окружающими меня людьми |
0 |
1 |
2 |
3 |
Окончание таблицы
|
№ п/п |
Утверждение |
Никогда |
Редко |
Иногда |
Часто |
|
2 |
Я испытываю недостаток в дружеском общении |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
3 |
Нет никого, к кому я мог бы обратиться за поддержкой или помощь |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
4 |
Я чувствую себя одиноким (ой) |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
5 |
Я ощущаю поддержку близких мне людей |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
6 |
У меня много общего со многими людьми |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
7 |
Я предпочитаю оставаться наедине со своими переживаниями |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
8 |
Никто из окружающих не разделяет моих интересов и мыслей |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
9 |
Вокруг меня нет людей, кто искренне готов меня поддержать |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
10 |
Есть люди, к которым я испытываю глубокие чувства |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
11 |
Я чувствую себя покинутым (ой) и одиноким (ой) |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
12 |
У меня нет глубоких привязанностей (глубоких чувств) |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
13 |
Никто не знает меня по-настоящему, не понимает меня, не разделяет мои интересы |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
14 |
Я чувствую себя изолированным (ой) от других |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
15 |
Я могу найти друзей (приятелей), как только я этого захочу |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
16 |
Я верю, что есть люди, способные понять меня |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
17 |
Я несчастен (а) оттого, что мне не хватает общения с понимающими и интересными мне людьми |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
18 |
Люди вокруг меня, но не со мной |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
19 |
Есть люди, с которыми я могу «отвести душу» |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
20 |
На самом деле мне не с кем поделиться своим сокровенным |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
21 |
Я доволен (на) своей семейной жизнью |
0 |
1 |
2 |
3 |
Обработка и интерпретация результатов. Подсчитывается общий индекс одиночества как сумма ответов на все вопросы (прямые + обратные). Максимально возможный показатель одиночества — 63 балла. Высокая степень одиночества от 43 до 63; средний уровень одиночества от 23 до 43; низкий уровень одиночества — от 5 до 23 баллов.
«Ключ»
Обратные вопросы 1, 5, 6, 10, 15, 16, 19, 21.
Прямые вопросы: 2—4, 7, 8, 9, 11—13, 14, 17, 18, 20.
