Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Медицина arrow АНАТОМИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ВУЗОВ И ФАКУЛЬТЕТОВ
Посмотреть оригинал

Практическая исследовательская деятельность студентов

Тематические задания для выполнения расчетно-графических работ

На основании полученных знаний по спортивной морфологии, пользуясь предлагаемыми нами методиками, проведите самостоятельные исследования лиц различных возрастных категорий согласно предлагаемой тематике.

Расчетно-графическая работа № 1.

Определение продольных и поперечных размеров тела человека

Пользуясь указаниями параграфа 6.1, произведите измерения и заполните карту антропометрического обследования.

Расчетно-графическая работа № 2.

Определение обхватных размеров тела человека

Пользуясь указаниями параграфа 6.2, произведите измерения обхватных размеров.

Расчетно-графическая работа № 3.

Определение подвижности в суставах

Пользуясь указаниями параграфа 6.3, определите подвижность суставов. Данные измерений оформите в виде карты обследования, приведенной в конце указанного раздела.

Расчетно-графическая работа № 4.

Определение силы отдельных групп мышц

Измерьте абсолютную и относительную силу мышц согласно указаниям параграфа 6.4. Данные измерений и расчетов оформите в виде карты обследования, приведенной в конце указанного раздела.

Расчетно-графическая работа № 5- Оценка телосложения и осанки

Произведите оценку телосложения и осанки, пользуясь указаниями параграфа 6.5.

Расчетно-графическая работа № 6.

Подометрия и плантография

Произведите измерения сводов стопы согласно указаниям параграфа 6.6. Данные измерений и расчетов оформите в виде карты обследования, приведенной в конце указанного раздела.

Расчетно-графическая работа № 7.

Определение пропорций тела и оценка физического развития человека

Определите пропорции тела исследуемого, дайте оценку его физического развития согласно указаниям параграфа 6.7. Данные исследований оформите в виде графика «Индивидуальный профиль физического развития». Для оценки физического развития исследуемого пользуйтесь справочными материалами для выполнения расчетно-графических работ по антропометрии (табл. 6.4 и 6.5).

Таблица 6.4

Антропометрические показатели спортсменов Дальнего Востока

(мужчины)

Признак специализации М ± а

Рост,

см

Вес,

кг

Окружность груди, см

ЖЕЛ,

мл

Динамометрия,

кге

Правая

кисть

Левая

кисть

Становая

Гимнастика

171,2 ± 5,5

65,5

±5,7

92,2 ± 2,6

4509,6 ± 636,2

53,2 ± 6,7

50,4 ± 7,2

138,1 ± 19,7

Плавание

173,2 ± 5,5

68,7 ± 5,6

92,4 ± 4,2

4998,2 ± 794

54,6 ± 6,0

51,0 ± 6,2

136,2 ± 20,3

Легкая атлетика

176,5 ± 5,1

70,3

±2,5

107.7 ± 5,9

4821,5 ± 620,1

58,4 ± 7,3

54,2

±8,2

157,6 ± 29,2

Футбол,

хоккей

177,2

±4,6

68

± 2,28

92,86 ± 3,26

4512,1 ± 582,2

55,3 ± 6,2

54,2

±4,6

196,4 ± 25,55

Волейбол

180,29

±6,3

76,4

±3,2

95,4 ± 3,6

4959,6 ± 529,3

59,6

±7,3

54,6

±3,6

129,4 ± 26,4

Баскетбол

176,6

±8,4

75,8

±6,2

95,1 ±2,3

4858,3 ± 635,7

60,2 ± 8,56

55,6 ± 10,4

143,7 ± 29,4

Лыжные

гонки

176,4

±6

69,2 ± 4,9

97,3 ± 4,6

4668 ± 572,5

56,7

±9,3

51,4

±6,4

137,84

±24,0

Коньки

177,7

± 7,2

72,3 ± 6,4

95,2 ± 5,2

4881,6 ± 807,5

58

± 5,7

54,5

±9,2

147,3

±53,6

Признак специализации М ± с

Рост,

см

Вес,

кг

Окружность груди, см

ЖЕЛ,

мл

Динамометрия,

кге

Правая

кисть

Левая

кисть

Становая

Борьба

Легкая

весовая

категория

161,2

±2,6

57,5

±3,08

89,06 ± 4,2

3628,6 ± 248,7

50,18

±5,2

45,4

±6,2

129,7 ± 18,6

Средняя

весовая

категория

169,8

±5,6

68,8

±2,9

95,3 ± 9,1

4196,2

±341

55,5

±6,1

55,46 ± 6,4

136,5 ± 20

Тяжелая

весовая

категория

189,1

±4,6

90,5 ± 6,5

115,0

±7,7

5189,6 ± 382,6

66,1

±7,3

64,2

±5,2

156,4

±22,3

Таблица 6.5

Антропометрические показатели спортсменов Дальнего Востока

(женщины)

Признак специализации М ±о

Рост,

см

Вес,

кг

Окружность

груди,

см

ЖЕЛ,

мл

Динамометрия, сила — кг

Правая

кисть

Левая

кисть

Становая

Гимнастика

159,6 ± 5,3

56,8

±3,9

85,4 ± 5,5

2947 ± 697,0

29,3 ± 5,5

27,5

±7,2

80,8 ± 19,7

Плавание

164,7

±6,4

61,4

±6,6

88,16 ± 4,8

3628,5 ± 334,3

32,3

±7,7

38,5

±5,0

86,3 ± 16,2

Легкая атлетика

165,3

±5,08

62,7 ± 10,1

87,5 ± 6,5

3109,8

±477

33,3

±7,3

32,5

±7,7

86,2 ± 14,8

Волейбол

172,1 ± 9,03

69

± 11,5

88,9 ± 3,5

3592 ± 277,7

38,4

±4,7

33,8

±4,07

84,2 ± 11,8

Баскетбол

173,8

±5,4

67,7

±9,2

87 ± 8,6

3685 ± 515

37,4

±8,6

33

± 4,7

74

± 6,4

Лыжный спорт

163,6

±4,8

63,1

±4,5

89,8 ± 2,6

3430

±491

34,17

±6,15

32,8 ± 6,2

73

± 17,1

Коньки

162,7

±6,8

59

±3,8

87,6 ± 3,5

3276

±336

31,3

±5,6

30,2

±4,2

76,3 ± 10

Расчетно-графическая работа № 8.

Исследование работы мышц при выполнении двигательных действий

Пользуясь указаниями параграфа 6.8, опишите работу мышц при выполнении спортивных двигательных действий с учетом своей специализации.

На основании полученных результатов исследований сформулируйте выводы и практические рекомендации.

В качестве примера представляем фрагмент отчета группы студентов ДВГАФК по поисковому исследованию динамической анатомии каратэ.

Исследователь — студент И.

Преподаватель — В. А. Замараев Преподаватель специализации — Н. И.Тынагыргын

ТЕТЦУЙ ХИЗО УЧИ

удар «железный молот»

Удар производится за счет предплечья и кистью, собранной в кулак. Боковой удар наружной частью кулака (рис. 6.3), направленный из-за головы. Сила удара достигается резким разгибанием руки в локте до 270° (рис. 6.4).

В этом ударе главным образом остановимся на скручивании тела, т.е. туловища вокруг вертикальной оси вправо и влево.

Удар наружной частью кулака

Рис. 6.3. Удар наружной частью кулака

Начальное (а) и конечное (б) положение спортсмена при нанесении удара

Рис. 6.4. Начальное (а) и конечное (б) положение спортсмена при нанесении удара

Совершение этого действия производят следующие мышцы:

  • — мышцы-вращатели (сокращаются на той же стороне, в которую происходит движение) — верхняя зубчатая мышца, остистая мышца, длиннейшая мышца, подвздошно-реберная мышца, поперечно-остистая мышца;
  • — внутренняя косая мышца живота (сокращается на той стороне, в которую происходит движение);
  • — наружная косая мышца живота (сокращается на стороне, противоположной той, в которую производится движение).

Поднимание пояса верхних конечностей производится при одновременном сокращении следующих мышц:

  • — верхних пучков трапециевидной мышцы, которые тянут вверх наружный конец ключицы и плечевой отросток лопатки;
  • — мышц, поднимающих лопатку;
  • — грудинно-ключично-сосцевидных мышц (при фиксированном положении головы и шеи).

Начальное положение перед нанесением удара: тело развернуто под 45°; затем следует отведение плеча, сгибание в локтевом суставе; кисть служит продолжением предплечья. Также в локтевом суставе присутствует пронация.

Конечное положение: приведение плеча, некоторое разгибание и супинация предплечья. Кисть зафиксирована и находится в том же положении, что и в начальном. Относительно начального положения тело разворачивается на 90°. В этом ударе важная роль отводится пронаторам и супинаторам.

Работа мышц в начальном положении:

  • — отведение плеча — дельтовидная, надостная мышцы;
  • — сгибание предплечья — двуглавая мышца плеча, плечевая, плечелучевая мышцы, круглый пронатор (выполнению этого движения помогают также те мышцы, которые начинаются от внутреннего надмыщелка плечевой кости и продолжаются на предплечье и кисти);
  • — пронация предплечья — круглый, квадратный пронаторы, плечелучевая мышца (при исходном супинированном положении предплечья);
  • — сгибание кисти — лучевой и локтевой сгибатели запястья, длинная ладонная мышца, поверхностный и глубокий сгибатели пальцев, длинный сгибатель большого пальца кисти. Последние три производят одновременное сгибание пальцев кисти.

Работы мышц в конечном положении:

  • — приведение плеча — большая грудная, широчайшая спины, подостная, большая и малая круглые, подлопаточная, длинная головка трехглавой мышцы плеча, клювовидно-плечевая мышца;
  • — супинация предплечья — двуглавая плеча, мышца-супинатор, плечелучевая мышца (при исходном пронированном положении предплечья). Кисть остается в том же положении, что и в начальном, т.е. она зафиксирована.
 
Посмотреть оригинал
Если Вы заметили ошибку в тексте выделите слово и нажмите Shift + Enter
< Предыдущая   СОДЕРЖАНИЕ   Следующая >
 

Популярные страницы