Стандартный бланк для записи ситуаций из жизни клиентов
|
Время, место |
|
Партнер |
|
Действия партнера |
|
Ваше типичное поведение в этой ситуации |
|
Возможные альтернативы, новое поведение |
|
Последствия типичного Для Для Для отношений Для поведения себя самого семьи с партнером общества |
|
Кратковременные |
|
Долговременные |
Отдельные компоненты навыка «Отстаивание своих прав»
|
Четкое осознание своих прав |
|
|
Ясная позитивная самоинструкция |
|
|
Ясное изложение требований |
|
|
Короткое и четкое обоснование |
|
|
Контакт глаз |
|
|
Внутреннее спокойствие |
|
|
Громкий голос |
|
|
Устойчивость к провокациям |
|
|
Использование местоимения «Я» |
Способы изменения сложности ситуаций ролевой игры
|
Компоненты ситуации |
Степень сложности ситуации |
||||
|
1 — низкая |
2 |
3 — средняя |
4 |
5 — высокая |
|
|
Партнер, партнеры |
Хороший приятель, которому доверяют |
Закомый человек |
Незакомый человек |
Группа людей |
Должностное лицо, начальник, милиционер |
|
Время, место |
Знакомая обстановка, привычное, дружественное окружение |
Незакомая обстановка, дружественное окружение |
Незнакомая обстановка, недружелюбное окружение |
||
|
Социальный контроль |
От исхода ситуации практически ничего не зависит. Внешне оценки отсутствуют |
От исхода ситуации зависит собственый успех и благополучие. Присутствующие так или иначе будут оценивать успехи |
От исхода ситуации зависят успех и благополучие дугих людей. Присутствующие активно и явно оценивают поведеие и успехи |
||
