Основы теории обучения двигательным умениям и навыкам

Понятие о двигательных умениях и навыках

Обучение двигательным умениям и навыкам (упражнениям) и связанным с ними теоретическим знаниям является одной из основных задач физического воспитания — образовательной.

Двигательное умение — такая степень владения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением, контролем со стороны центральной нервной системы (ЦНС). Двигательный навык — более высокая, по сравнению с умением, степень владения двигательным действием, которая характеризуется автоматизированным выполнением движения при минимальном контроле со стороны ЦНС.

Одной из важнейших задач обучения двигательным действиям является необходимость перевода двигательного умения в навык. Эффективность этого процесса зависит от ряда факторов: профессионального мастерства преподавателя; координационной сложности движения; двигательной одаренности (врожденных способностей) и двигательного опыта (объема индивидуального двигательного фонда); возраста занимающихся (детско-юношеский возраст оптимален); количества отведенного для обучения времени; уровня мотивации, сознательности и активности занимающихся. В рамках школьного физического воспитания невозможно, да и не нужно добиваться перевода всех изучаемых двигательных действий в двигательные навыки, многие из них остаются на уровне умения (лыжная подготовка, прыжки и метания, элементы спортивных игр и др.).