Имидж как результат самопрезентации личности
В толковом психологическом словаре слово «самопрезентация» — совершенно буквально — процесс представления себя в отношении
бб социально и культурно принятых способов действия и поведения. Подразумевается, что этот процесс основывается на использовании определенных стратегий, разработанных для того, чтобы формировать мнение других о себе [21].
В научной литературе довольно часто встречается понятие «самопре- зентация» и множество ее определений, суть которых сводится к тому, что самопрезентация — это представление, подача своей личности другим. Иными словами — это «демонстрируемое Я», попытка показать собственные ценимые и социально желательные качества. Самопрезентация не предполагает демонстрации нежелательных сторон личности или того, что может не понравиться другим. «Демонстрируемое Я» — это попытка приблизить «зеркальное Я» к «идеальному Я». Концепция самопрезентации руководит человеком, когда он решает, как преподнести себя в том или ином случае. Она предполагает создание такого образа, который на уровне понимания человеком показывает его с лучшей стороны [132, 147]. Первостепенная цель презентации — убедить аудиторию действовать в нужном направлении и побудить ответить на сообщение. Успех самопредъявления зависит от компетентности человека в этой области, от наблюдательности и целей, которые он пытается достичь в коммуникации. Именно поэтому ей уделяют важную роль в деятельности специалиста-коммуникатора [123, 124]. И. Джонс и Т. Питтман разработали первую классификацию стратегий самопредъявления, основанную на целях и тактиках, которые используют люди в общении с окружающими (табл. 3.3) [177, 178].
Таблица 3.3
Стратегии самопрезентации
Стратегия |
Методы |
Условия эффективности |
Первая группа стратегий: искательство |
||
Самовосхваление |
Позитивные высказывания о себе, своих чувствах, мыслях, намерениях, своем продукте, компании и т. п. Демонстрация своей привлекательности |
Привлекательность. Вызывающая доверие внешность. Обаяние. Способность к внушению. Уверенность |
Лесть |
Высказывание благоприятных суждений об адресате. Выражение одобрения и восхищения. Комплименты |
Людям нравятся те, кто положительно отзывается о них, если они верят в искренность этих отзывов. Положительные высказывания должны быть основаны на фактах |
Подражание |
Воспроизведение слов, поступков, манер целевой персоны. Заимствование стиля оформления внешности, офиса, деловых бумаг, ведения переговоров и др. |
Это должно выглядеть и звучать как цитирование, а не как передразнивание. Искреннее стремление подражать воспринимается как высшая форма лести |
Окончание табл. 3.3
Стратегия |
Методы |
Условия эффективности |
Одолжение |
Оказание любезности, учтивой поддержки, помощи при затруднении |
Должно быть реальное одолжение, а не обещание тех одолжений, которые будут сделаны позже. |
Примечание. Следующие четыре стратегии являются альтернативными по отношению к стратегиям искательства, так как не направлены на «поиск расположения» целевой персоны |
||
Вторая группа стратегий: альтернативы искательству |
||
Запугивание |
Предупреждение о том, что в случае отклонения предложения могут быть упущены определенные возможности и целевая персона проиграет в деньгах, силе, красоте, престиже и т. п. («Завтра цена будет повышена»; «Есть риск выпасть из этого нового движения»). Демонстрация силы с угрозой неблагоприятного воздействия на целевую персону |
Предостережение должно быть основано на объективном взвешивании рисков и преимуществ. Лобовая атака («Если вы не сделаете этого, то будете сожалеть») может оказаться малоэффективной |
Самопродви- жение |
Проявление собственной компетентности в действиях. Наглядная демонстрация своих возможностей в удовлетворении потребностей целевой персоны |
Реальная демонстрация своих возможностей или возможностей продукта предпочтительнее предъявления сертификатов, дипломов, патентов и др., однако демонстрация графиков и расчетов может оказаться эффективной. При продаже своей рабочей силы или проекта важно сформулировать свои цели, запросы и условия |
Примероноси- тельство |
Ссылка на людей, являющихся примерами и образцами для целевой персоны. |
Примером может быть только человек, авторитетный именно для данной целевой персоны |
Мольба |
Подчеркивание собственной зависимости и слабости для пробуждения в целевой персоне чувства социальной ответственности за слабого, снисходительного или покровительственного отношения к нему. |
Искренняя мольба в российских условиях часто оказывается эффективной |
Авторы понимают под самоподачей (самопрезентацией) поведенческую реализацию стремления к власти в межличностных отношениях. Тактики самопрезентации по И. Джонсу и Т. Питтману, цели их реализации и виды власти представлены в табл. 3.4 [177, 178].
Таблица 3.4
Техники самопрезентации
Стратегия |
Техника |
Цель |
Старание понравиться (ingratiating) |
Выражать согласие. Льстить. Оказывать благосклонность |
Казаться привлекательным (власть обаяния) |
Самопродвижение, самореклама (selfpromotion) |
Хвастать. Демонстрировать знания. Демонстрировать умения |
Казаться компетентным (.власть эксперта) |
Запугивание (intimidation) |
Выдвигать требования. Угрожать неприятностями. |
Казаться опасным (власть страха) |
Пояснение примером (exemplification) |
Хвастать. Демонстрировать свои достоинства |
Казаться достойным подражания (власть наставника) |
Мольба (supplication) |
Умолять. Демонстрировать слабость и зависимость |
Казаться слабым (власть сострадания) |
Р. Чалдини выделил принципы, которые могут быть сопоставлены с выделенными И. Джонсом и Т. Питтманом стратегиями самопрезентации и являются их психологическим основанием (табл. 3.5) [164].
Е. В. Сидоренко акцентирует внимание на единственной стратегии, выделенной И. Джонсом и Т. Питтманом, которая может считаться цивилизованным видом влияния — это самопродвижение, в то время как остальные являются спорными. Самопродвижение — это открытое предъявление свидетельств своей компетентности и квалификации, для того чтобы быть оцененным по достоинству и благодаря этому получить преимущества в отборе кандидатов, назначении на должность и т. п. Авторы определили два правила самопродвижения как стратегии самопрезентации:
- 1) почти каждое действие человека имеет самопрезентующее значение;
- 2) «случайные» сигналы могут оказаться более важными, чем намеренные [144].
Также авторы называют техники самопродвижения: реальная демонстрация своих возможностей; предъявление сертификатов, дипломов, официальных отзывов, печатных работ и др.; предъявление графиков, расчетов, схем; раскрытие своих личных целей; формулирование своих запросов и условий. Они выявили интересный парадокс самопродвижения — действительно компетентные люди характеризуются сниженной потребностью заявить о своей компетентности [177, 178].
Сопоставление стратегий и тактик самопрезентации с принципами влияния
Таблица 3.5
Стратегия/ тактика самопрезентации по Джонсу и Питтману |
Принцип влияния по Чалдини |
Содержание правила по Чалдини |
Самовосхваление |
Принцип благорасположения, фактор физической привлекательности |
Физическая привлекательность способствует завышению оценки других человеческих качеств, таких как талантливость, доброта, ум |
Лесть |
Принцип благорасположения, похвалы |
Выслушивание комплиментов делает нас более уступчивыми |
Подражание |
Принцип благорасположения, фактор сходства |
Нам нравятся люди, похожие на нас, и мы более охотно соглашаемся с требованиями именно таких людей, часто неосознанно |
Одолжение |
Принцип взаимного обмена Принцип дефицита |
Человек стремится определенным образом отплатить за то, что предоставил ему другой человек. Люди в большей степени ценят то, что менее доступно |
Запугивание |
Принцип обязательства и последовательности |
Стремление большинства людей быть и выглядеть последовательными в своих словах, мыслях и делах |
Самопродвиже- ние |
Принцип социального доказательства |
Тенденция считать действие правильным, если таким же образом действуют многие другие |
Примероноси- тельство |
Принцип авторитета |
Тенденция подчиняться законным авторитетам и символам авторитета |
Мольба |
Принцип обязательства и последовательности |
«Коль скоро мы сделали выбор или заняли определенную позицию, мы будем стремиться вести себя в соответствии с принятыми на себя обязательствами и стараться оправдать ранее принятом решение». Если человек принял позицию сильного, он должен помогать слабому |
Анализируя многочисленные теории самопрезентации, выделим основные.
1. И. Гоффман: «Самопрезентации — средство организации своего поведения».
- 2. Дж. Тедеши и М. Риес: «Самопрезентация — форма социального поведения (демонстративное поведение)».
- 3. Б. Шленкер и М. Вейголд, М. Лири и Р. Ковальски: «Самопрезентация — средство подтверждения “Образа Я” и поддержания самооценки».
- 4. Д. Майерс: «Самопрезентация — средство поддержания завышенной самооценки».
- 5. Г. Мид и Ч. Кули: «Самопрезентация — средство формирования “Образа Я”».
- 6. Р. Баумейстер и А. Стейнхилбер: «Самопрезентация — средство самовыражения».
- 7. Ф. Хайдер и Л. Фестингер: «Самопрезентация — прием устранения когнитивного диссонанса».
- 8. Р. Аркин и А. Шутц: «Самопрезентация — поведенческая реализация мотивации достижения или избегания неудач».
- 9. Р. Викланд: «Самопрезентация — фокусировка внимания на себе».
- 10. Г. Глейтман: «Самопрезентация — следствие повышения мотивации».
- 11. И. Джонс и Т. Питтман: «Самопрезентация — стремление к власти в межличностных отношениях».
- 12. А. Фенигстейн, М. Шейер и А. Басс: «Самопрезентация — личностная черта (самосознание)».
- 13. М. Снайдер: «Самопрезентация — личностная черта (самореф- лексия)».
- 14. Е. Л. Доренко: «Самопрезентация — процесс управления образами реципиента».
- 15. Г. В. Бороздина: «Самопрезентация — управление восприятием через привлечение внимания».
- 16. Ю. М. Жуков: «Самопрезентация — правила делового общения».
Таким образом, существует множество мнений и подходов к сущности самопрезентации.
Отечественные психологи [78, 147] выделяют два типа стратегии самопрезентации, которые могут проявляться в манере самоподачи, свойственной каждому человеку: «ублажающую» и «самоконструиру- ющую».
Человек, у которого доминирует «ублажающая» стратегия, подает себя согласно нормам того общества, в котором предстоит общаться. Он старается подстроиться под аудиторию, желая показать свою социальную лояльность, а в другой ситуации и компании внешний вид и поведение меняются. Информация о том, как принято выглядеть и вести себя, собирается заранее, что позволяет четко вписаться в общество и испытывать радость от ощущения общности, принятия другими в свой клан. «Демонстрируемое Я» максимально приближено к социально желательному «зеркальному Я».
«Самоконструирующая» стратегия поддерживает «идеальное Я», т. е. другим демонстрируется то, что считается лучшим и правильным по критериям самой личности. При такой стратегии манера самоподачи не меняется от аудитории к аудитории. Человек в первую очередь ориентирован на свои собственные взгляды и представления о том, как надо преподносить себя обществу, хотя определенный учет ситуации, конечно, происходит. «Демонстрируемое Я» максимально приближено к «идеальному Я» [103, 124].
Е. А. Петрова в своих исследованиях отмечает, что достичь желаемого эффекта в самопрезентации можно, рассказывая о себе, представляя рекомендательные письма или просьбы к другим передать информацию о нас через третье лицо. Каждый вариант достижения желаемого впечатления с помощью слов по-своему хорош. Однако можно управлять впечатлениями и без слов. Внешний вид как визуальный канал самоподачи намного опережает вербальное общение. С помощью внешнего облика человек выражает свое место в жизни, поддерживает свою самооценку и подтверждает образ собственного «Я». Другой важной целью является презентация своих мыслей, желаний, характера и пр. Общаясь с людьми, специалист знает, какого результата хочет достичь. В деловом общении наиболее важно произвести выгодное впечатление о деловых и профессиональных качествах [103, 104, 147].
Технология визуальной самоподачи человека в общении предложена Е. А. Петровой. Она пишет, что это реализация общей стратегии и тактик проявления личности в общении, реализуемая с помощью семиотических систем габитуса, костюма и кинесики. Информация от человека к человеку передается визуальными знаками трех визуально-коммуникативных систем: габитуса (физический облик, особенности лица и тела), костюм (оформление внешности: одежда, обувь, аксессуары, прическа) и кинесики (мимика, походка, жест) [104].
Автором этой технологии было разработано психосемиотическое описание визуальных знаков костюма, включающее 185 знаков, которые отражают эмоциональное состояние человека и его демографические признаки. Темная и закрытая одежда, например, является симптомом грусти или депрессии. Напротив, одежда ярких тонов свидетельствует о приподнятом настроении, поэтому праздничная одежда чаще бывает более яркой, чем повседневная. Социально-демографические и личностные особенности могут быть отражены с помощью костюма (табл. 3.6).
Таблица 3.6
Символические признаки одежды
Признак |
Интерпретация |
Интерпретация |
Силуэт |
Прямоугольный, квадратный, треугольный рассматриваются как маскулинный. Прямоугольный прочитывается как признак надежности, высокого статуса |
Округлый, в виде восьмерки рассматривается как фемининный. Округлые линии также воспринимаются как эстетически более красивые |
Окончание табл. 3.6
Признак |
Интерпретация |
Интерпретация |
Длина одежды |
Длинная одежда связана с высоким статусом. Одежда священнослужителей, королей была всегда до пола |
Короткая одежда связана с детским возрастом и низким статусом (короткие штанишки, юбочки у детей). Короткие юбки девушек прочитываются как сексапильность |
Сокрытие или подчеркивание фигуры |
Подчеркивание фигуры интерпретируется прежде всего как сексапильность и фемининность |
Сокрытие фигуры диктуется социальными и религиозными ограничениями. Одежда священников предполагает сокрытие тела как символ их духовности |
Оголенность или закрытость |
Большие вырезы на груди, короткие рукава, короткие юбки, оголенный живот рассматриваются как проявление фемининности |
Большая закрытость одежды свидетельствует о высоком статусе, официальности, деловом настрое, маскулинности |
Фактура ткани |
Тонкие, прозрачные, мягкие, пушистые (шелк, нейлон, мягкая шерсть, ситец) — признаки фемининности. Дорогие ткани — признак высокого статуса |
Толстые, грубые (плотный хлопок, шерсть, джинсовая ткань, кожа) — признаки маскулинности, а также низкого статуса. Рабочая одежда делается из грубых тканей |
Цветовая гамма |
Все цвета радуги, много белого, мало темного — признаки фемининности. Нарядная одежда более яркая. Каждый цвет имеет свою символику |
Много темных оттенков (синий, коричневый, серый, черный) — признаки маскулинности, а также низкого статуса. Темные цвета — признак депрессивности |
Узоры на ткани |
Цветочные мотивы, горошек — признаки фемининности. Принты со зверушками, героями мультфильмов — признак детской одежды |
Геометрические рисунки (полоска, квадратики) — признаки маскулинности. Принты с агрессивной символикой — признак некоторых молодежных сообществ |
Отделка |
Многочисленная (в виде рюшей, кружев, оборок, вставок из других тканей, вышивок, нашитых блесток) — признак нарядности или фемининности |
Минимальная (в виде оторочки кожей, хлястиков, карманов, заклепок) — маскулинность |
Регулируя эти характеристики в своей одежде, человек может создавать у окружающих людей определенное впечатление о себе. Так, например, молодому руководителю фирмы для того, чтобы выглядеть солиднее, надо придерживаться темных тонов при выборе костюма, отдавать предпочтение классическому стилю. Чтобы подчеркнуть свою молодость, специалисту надо выбирать одежду более светлых тонов [104, 174].
Любая самоподача всегда ориентирована на адресата. Доказано, что самоподача становится более скромной, если адресат более компетентен. Во многих исследованиях доказано, что человек подает себя совершенно по-разному в зависимости от гендерного аспекта. Эффективность самопрезентации во многом зависит от соответствия ожиданиям людей месту и времени.
Управлять впечатлением — это необходимое умение для каждого специалиста-коммуникатора, которое связано с общей стратегией профессиональной деятельности и сознательное построение имиджа без этого невозможно. Проблема самоподачи поэтому имеет особое значение в профессиональном общении. От целей и ситуаций общения зависит, какое впечатление следует производить. Однако можно назвать и универсальный набор характеристик, который оптимально подходит для большинства ситуаций. Во всем мире, как показывают исследования, ценятся определенные человеческие черты: честность, скромность, компетентность. Поэтому их наличие во внешнем облике повышает благоприятное впечатление.
Е. А. Петрова отмечает, что люди, имеющие значительно выраженную потребность быть социально одобряемыми и желательными для других, — больше всего задумываются о способах достижения благоприятного отношения к себе. Производимое впечатление напрямую зависит от целей и ситуации общения. Содержание производимого впечатления у отдельного человека связано с идеальным «Я» его личности, с системой разделяемых им нравственных идеалов и ценностей. Формируя впечатление о себе, человек стремится, чтобы другие воспринимали его в соответствии с общепринятыми социальными идеалами [147].
Вышесказанное подтверждает, что способы самопрезентации играют определенную роль в коммуникации. Каждый человек обладает разными способами и приемами создания мнения о себе. Обучаясь самопрезентации, полезно провести небольшой самомониторинг (изучение способов презентации себя в социальных ситуациях и регулирование поведения с целью произвести желаемое впечатление), для того чтобы определить, какие способы присущи человеку.
М. Снайдер разработал концепцию и методику измерения меры самоуправления в общении. По его мнению, все люди отличаются мерой самообладания, включающей способность контролировать выразительные движения и невербальные проявления эмоций, а также создавать у окружающих желаемое и соответствующее ситуации представление о себе. Он объясняет выделяемые различия существованием двух типов личности: прагматической и принципиальной. Прагматические личности демонстрируют тип самопрезентации, соответствующий ситуативным особенностям. Принципиальные личности менее зависимы от ситуации. Их тип самопрезентации ориентирован на внутренние характеристики представляющегося. Принципиальное различие этих типов личности в изначальной специфике «Я-концепции» человека [180].
Люди с высоким коммуникативным контролем хорошо адаптированы, им свойственна активная, направляющая роль, гибкость поведения, конформизм и уравновешенность. Они меняют свое поведение с четким учетом специфики наблюдателя. С легкостью и изяществом они выбирают для себя наряд и форму поведения, соответствующие любой из множества возникающих в жизни ситуаций. Они часто ведут себя как совершенно разные люди в разных ситуациях и с разными людьми. В огромном множестве образов, которые они создают, есть общий фундамент, который образуется стремлением показать себя дружественными и открытыми людьми. И наоборот, поведение индивидов, плохо управляющих впечатлением, не меняется от ситуации к ситуации, от одной роли к другой. В отношениях с другими им свойственна пассивность, тревожность, замкнутость, нервозность.
Таким образом, успех в самоподаче зависит от уровня коммуникативного контроля человека.
Существует 5С-презентации, которые в равной степени определяют ее результативность [142, 186]:
- — структура — это компоненты, из которых она состоит;
- — содержание — определяется с точки зрения наибольшего влияния на восприятие целевой аудитории;
- — стиль — высокий стиль, деловой, дружеский и т. д. Стиль определяется темой, одеждой, кинетикой, речью и голосом, атмосферой;
- — сопровождение — организация и оформление презентации: помещение, расстановка столов и стульев, оптимальное количество приглашенных людей, освещение, микрофоны и др.;
- — ситуативное управление — установление контакта с аудиторией, техника постановки вопросов, выбор оптимального невербального поведения.
Техника подготовки успешной презентации достигается за счет выполнения трех общепринятых этапов: планирование, подготовка и репетиция, проведение презентации. При этом полезно знать правила позитивной презентации.
- 1. Всегда помнить о своей аудитории и готовить речь специально для нее, учитывая потребности своих слушателей.
- 2. Быть самим собой. Не пытаться использовать акцент, незнакомые длинные слова или термины. Говорить в привычном для себя стиле, показывая сильные стороны своего характера.
- 3. Не забывать о теме своей презентации.
- 4. Хорошо изучить предмет. Лучше знать слишком много, чем слишком мало.
- 5. Не быть «занудой». Это самая большая преграда на пути к эффективному общению. Незаинтересованность выступающего быстро передается аудитории.
- 6. Заранее подготовиться к своему выступлению.
- 7. Использовать мозговую атаку, записать все мысли, приходящие в голову по теме данной презентации, а затем скомпоновать их в три основные части.
- 8. Тщательно отработать прием «обратной связи».
- 9. Заранее осмотреть помещение, в котором придется выступать.
- 10. Одежда должна быть удобной и соответствовать ситуации.
Ниже представлены вопросы для последующего анализа презентации.
- 1. Был ли ясен и хорошо ли сформулирован смысл презентации?
- 2. Имела ли место пустая болтовня или выступающий человек всегда придерживался основной темы?
- 3. Отвечает ли требованиям начало выступления?
- 4. Что слушатели поняли из основных частей выступления?
- 5. Были ли эти части выделены и понятны?
- 6. Какие наглядные пособия помогали или мешали сообщению?
- 7. Какие части были скучными или нудными?
- 8. Было ли выступление интересным и позитивным? Вызвало ли оно желание слушать дальше?
- 9. Не забывал ли выступающий улыбаться?
- 10. Смотрел ли выступающий человек в глаза слушателям?
- 11. Были ли какие-нибудь жесты или телодвижения раздражающими?
- 12. Слышала ли аудитория все сказанное?
- 13. Менялся ли тон голоса и был ли он заинтересованным или слишком монотонным?
- 14. Было ли краткое изложение ясным и уверенным?
- 15. Не слишком ли часто употреблялись слова-паразиты «э-э», «ну», «хм» и др.?
- 16. Соответствовал ли внешний вид выступающего человека презентации?
- 17. Продумано ли было место выступления?
- 18. Было ли поведение выступающего человека уверенным.
Таким образом, для эффективной самопрезентации человеку нужно
знать стратегии, тактики, принципы и техники этого процесса и уметь определить собственную стратегию самоподачи.