Сухость, появление морщин, нарушение цвета, высыпания (хронический колит)

Цель — улучшение состояния кожи путем употребления воды и продуктов, способствующих улучшению функции толстого кишечника, и снижение избыточной массы тела.

Рекомендуется соблюдать питьевой режим: выпивать 1,5 л чистой воды равномерно мелкими порциями в течение дня; включать в рацион белые сухари, сухое печенье, протертые каши, овощные пюре, нежирный протертый творог, некрепкие мясные и рыбные бульоны, отварные мясо, рыбу, компоты, кисели. При преобладании запоров в рацион включают вареные овощи, компоты из сухофруктов, частично фрукты и овощи в свежем виде, отруби, настоянные на крутом кипятке.

Исключаются: черный хлеб, сырые овощи и фрукты, капуста, свекла, лук, чеснок, щавель, шпинат, бобовые, грибы, цельное молоко, растительное масло, все острое, соленое, жирное, специи, консервы, холодные блюда и напитки.

Преждевременное старение кожи, пигментные пятна, высыпания (спастический колит)

Цель — улучшение состояния кожи путем употребления воды и продуктов, способствующих улучшению функции толстого кишечника, и снижение избыточной массы тела.

Рекомендуется соблюдать питьевой режим: выпивать 1,5 л чистой воды равномерно мелкими порциями в течение дня; включать в рацион продукты с большим содержанием волокон: свекла, капуста, кукуруза, фасоль, чечевица, сухофрукты, апельсины, черная смородина, земляника, отруби. Хлеб из муки грубого помола, супы на обезжиренных бульонах, постные сорта мяса, рыбы, птицы, сливочное и растительное масла в блюдах, кисломолочные продукты, омлеты, овощи и фрукты, фруктовые соки, отвары, некрепкий чай.

Исключаются: жареные блюда, хлеб из муки высшего сорта, соленое и сдобное тесто, жирные мясо, рыба, животные и кулинарные жиры, острое, копченое, редька, редис, лук, чеснок, специи, шоколад, кофе натуральный, крепкий чай.

Изменения кожи гиноидных зон в виде «лимонной корки» (целлюлит)

Цель — улучшение состояния кожи путем употребления продуктов, способствующих улучшению окислительно-восстановительных процессов, функции щитовидной железы, и снижение избыточной массы тела.

Рекомендуется включать в рацион продукты: коричневый рис с бобами, орехи с рисом, хлеб из муки из недробленого зерна, жиры (несоленые орехи, оливковое масло холодного прессования для салатов), овсяную кашу, овсяное печенье, специи и пряности, сахар неочищенный и мед. При выборе диеты с повышенным содержанием клетчатки следует пить чистую воду по 6—8 стаканов ежедневно.

Исключаются: жареные блюда, хлеб из муки высшего сорта, слоеное и сдобное тесто, жирные мясо, рыба, животные и кулинарные жиры, острое, копченое, репа, редька, редис, лук, чеснок, специи, шоколад, какао, кофе натуральный, крепкий чай.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ     След >