АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
Основные источники аутогенной тренировкиСамовнушениеИндийская система хатха-йога и раджа-йогаГипнозАктивная регуляция мышечного тонусаРациональная психотерапияАутогенная тренировка и сходные с ней методыКоллективная психотерапияУсловнорефлекторная терапияОБОСНОВАНИЕ МЕТОДА И ЧАСТНЫХ ПРИЕМОВ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИНейрофизиологические и нейропсихологические механизмы саморегуляцииОсознаваемая и неосознаваемая психическая активностьТеория установки и ее клинико-психологические аспектыМежполушарная асимметрияУчение об общем адаптационном синдромеФеномен психологической защитыНейрофизиологические эффекты тренированной мышечной релаксацииНейропсихологические эффекты комплекса упражнений аутогенной тренировкиКЛИНИЧЕСКИЕ ВАРИАНТЫ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИАутогенная тренировка первой ступени (АТ-1)Классическая методика И. Шульца«Направленная тренировка органов» по Н. Kleinsorge — G. KlumbiesМодификация D. Muller-HegemannРегуляция мышечного тонуса по В. StokvisСтупенчатый активный гипноз по Е. KretschmerТехника самовнушения по А. М. Свядощу — А. С. РоменуПсихотоническая тренировка по К. И. Мировскому — А. Н. ШогамуКоллективно-индивидуальный метод Г. С. БеляеваРепродуктивная тренировкаДругие модификации аутогенной тренировкиОсобенности применения аутогенной тренировки у детей и лиц пожилого и старческого возрастаАутогенная тренировка высших ступенейАутогенная медитация по I. SchultzАутогенная терапия по W. LutheАутогенное отреагирование по W. LutheАутогенная вербализация по W. LutheПРИМЕНЕНИЕ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ У ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙАутогенная тренировка в спортивной практикеПсихомышечная тренировка (ПМТ)Система эмоционально-волевой подготовки (ЭВП) спортсменовПсихокоррекция в спортеПрофессионально-прикладное применение аутогенной тренировкиАутогенная тренировка при повышенном нервно-эмоциональном напряженииПрименение метода при гипокинезии и сенсорной депривацииАутогенная тренировка в профилактике десинхронозаПрименение метода при обученииАутогенная тренировка как метод стимуляции способностей и творчестваОБУЧАЮЩИЙ КУРС АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИКомплектование групп для гетерогенных тренировокИндивидуальное применение аутогенной тренировкиМетодика и техника групповых занятийКомплексная методика психофизиологической и личностной саморегуляции (модификация авторов данной книги)Общая схема и этапность групповых занятийТехника гетерогенных тренировокОбучающий курс (продолжение): методика и особенности проведения в модификации авторовРелаксирующие упражненияУпражнения, направленные на вызывание ощущений теплаУпражнения, направленные на овладение регуляцией ритма и частоты дыханияУпражнения, направленные на регуляцию частоты и ритма сердечных сокращенийЦвет и сенсорная репродукцияСочетание аутогенной тренировки с музыкотерапиейСПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДЫ НА ОСНОВЕ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИАутогенное состояниеМетоды индивидуальной психогигиены и психокоррекцииМетод самовоспитанияМетод аутогенной психологической десенсибилизацииИдеомоторные аутогенные упражненияМетод отвлеченияАутогенная терапия памятиНекоторые узкоспециализированные приемыУпражнения на антиципациюСамовнушение замедления хода времениАутогенный кратковременный сон с заданной длительностьюСамовнушение сновиденийАутогенная тренировка и ночной сонПРИМЕНЕНИЕ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ В КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕПограничные состояния и неврозыНеврастенияИстерияНевроз навязчивых состоянийПсихопатииТоксикоманииАлкоголизмДругие (неалкогольные) токсикоманииЗлоупотребление барбитуратамиЗлоупотребление транквилизаторамиНикотиноманияАутогенная тренировка при соматических заболеванияхПрименение аутогенной тренировки при органических заболеваниях нервной системыПрименение аутогенной тренировки в хирургической практикеАутогенная тренировка и биологическая обратная связьТЕОРИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ИНТЕРФЕЙСА В ПСИХОЛОГИИ, ФИЗИОЛОГИИ, ПСИХИАТРИИ И ПСИХОТЕРАПИИ (НЕМАТЕРИАЛЬНАЯ ПРИРОДА ПСИХИКИ)История проблемыОбоснование гипотезыАкадемическая наука об информацииПсихопатология и психофармакологияДополнительные аргументы: ферральные и заброшенные детиЧто препятствует новым подходам?Об основном вопросе философииСуть открытия и теорииЗаключение
