Оценка функциональных резервов сердечно-сосудистой и респираторной систем
Для скрининг-диагностики вегетативных изменений физиологи и клиницисты прежде всего оценивают функциональные резервы сердечно-сосудистой и респираторной систем.
Оборудование: секундомер, измеритель артериального давления. Примечание: задание выполняется вдвоем.
Проба с задержкой дыхания на вдохе (проба Штанге)
A. В положении сидя сделайте глубокий вдох и выдох, затем снова вдох (80 % от максимального), закройте рот, зажмите пальцами нос и задержите дыхание.
Б. В конце второго вдоха включите секундомер. Выключите его в начале следующего (вынужденного) вдоха. Запишите время задержки дыхания (А, с).
B. Оцените соответствие функционального состояния Вашей системы дыхания половозрастным нормам по табл. 19.
Таблица 19
Ориентировочные показатели пробы Штанге и Генчи (с)
|
Возраст, |
Мальчики |
Девочки |
Возраст, |
Мальчики |
Девочки |
||||
|
лет |
Тг |
т2 |
Тг |
т2 |
лет |
Т1 |
т2 |
Тг |
т2 |
|
5 |
24 |
12 |
22 |
12 |
11 |
51 |
24 |
44 |
20 |
|
6 |
30 |
14 |
26 |
14 |
12 |
60 |
22 |
48 |
22 |
|
7 |
36 |
47 |
30 |
15 |
13 |
61 |
24 |
50 |
19 |
|
8 |
40 |
18 |
36 |
17 |
14 |
64 |
25 |
54 |
24 |
|
9 |
44 |
19 |
40 |
18 |
15 |
68 |
27 |
60 |
26 |
|
10 |
50 |
22 |
50 |
21 |
16 |
71 |
29 |
64 |
28 |
Таблица 20
Ориентировочные показатели пробы Серкина
|
Задержка дыхания, с |
Состояние системы дыхания |
||
|
Ti |
т2 |
Гз |
|
|
60 и более |
30 и более |
Более 60 |
Здоровые тренированные |
|
40—55 |
15—20 |
35—55 |
Здоровые нетренированные |
|
20—35 |
12 и более |
24 и более |
Лица со скрытой недостаточностью кровообращения |
Таблица 21
Показатели тренированности сердечно-сосудистой системы по пульсу
|
Частота пульсовых ударов в минуту |
Уровень тренированности |
|
|
Мужчины |
Женщины |
|
|
50—59 |
55—64 |
Отличный |
|
60—69 |
65—74 |
Хороший |
|
70—79 |
75—84 |
Посредственный |
|
80 и более |
85 и более |
Плохой |
Таблица 22
Уровень тренированности сердечно-сосудистой системы [по: Янкевич, 1975]
|
Коэффициент тренированности К, % |
Уровень тренированности |
|
25 и менее |
Отличный |
|
26—50 |
Хороший |
|
51—75 |
Посредственный |
|
76 и более |
Плохой |
|
100 |
Чрезмерная детренированность, очень высокая возбудимость сердца или наличие заболевания |
Таблица 23
Уровень тренированности сердечно-сосудистой системы [по: Апанасенко Г. Н.]
|
Г, с |
Уровень тренированности |
|
50 и менее |
Высокий |
|
60—89 |
Выше среднего |
|
90—119 |
Средний |
|
120—179 |
Ниже среднего |
|
180 и более |
Низкий |
