Дидактическая система обучения легкоатлетическим упражнениям учащихся младшего школьного возраста

Ходьба

Структура обучения

Этап обучения: начальное разучивание двигательного действия

Метод обучения: целостный.

  • 1. Специальная разминка: ходьба на носках, на пятках, на внешней и внутренней стороне стопы.
  • 2. Создание положительной учебной мотивации: рассказать учащимся о том, какое значение имеет ходьба как физическое упражнение в жизнедеятельности человека.
  • 3. Показ упражнения: в боковой плоскости по требуемым параметрам, в том числе в замедленном темпе и с фиксацией в отдельных точках.
  • 4. Выполнение по первому представлению: на месте, без дополнительных перестроений.
  • 5. Рассказ о технике упражнения: в форме дидактического рассказа.

Выделение ООТ:

  • — движение должно быть прямолинейным;
  • — вертикальное положение головы во время ходьбы;
  • — движения рук согласованно с движениями ног (перекрестная координация).

Распределение программного материала по легкой атлетике в начальной школе

Упражнения

Класс, полугодие и этап обучения*

1-й класс

2-й класс

3-й класс

4-й класс

Первое

полугодие

Второе

полугодие

Первое

полугодие

Второе

полугодие

Первое

полугодие

Второе

полугодие

Первое

полугодие

Второе

полугодие

HP

УР

3

с

HP

УР

3

с

HP

УР

3

с

HP

УР

3

С

HP

УР

3

с

HP

УР

3

С

HP

УР

3

с

HP

УР

3

С

Ходьба и бег

Ходьба

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бег на 30 м с высокого старта

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

-1-

Бег на 30 м с высокого старта с опорой на одну руку

+

+

+

+

Бег на выносливость до 500 м

+

+

+

+

Бег на выносливость до 1000 м

+

+

+

+

+

+

+

+

Прыжки

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

+

+

-1-

+

+

+

+

+

Упражнения

Класс, полугодие и этап обучения[1]

1-й класс

2-й класс

3-й класс

4-й класс

Первое

полугодие

Второе

полугодие

Первое

полугодие

Второе

полугодие

Первое

полугодие

Второе

полугодие

Первое

полугодие

Второе

полугодие

HP

УР

3

с

HP

УР

3

с

HP

УР

3

с

HP

УР

3

С

HP

УР

3

с

HP

УР

3

С

HP

УР

3

с

HP

УР

3

С

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Прыжок в высоту с прямого разбега

+

+

+

+

+

+

+

+

Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»

+

+

+

+

Метания

Метание малого мяча «из-за спины через плечо» с места на дальность

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Метание малого мяча «из-за спины через плечо» с места в вертикальную цель

+

+

-1-

+

+

+

+

+

+

+

+

-1-

+

+

-1-

  • 6. Подводящие упражнения:
  • 1) стоя у гимнастической стенки, касаясь ее головой, лопатками, тазом и ногами, выполнить несколько полуприседов и, сохраняя осанку, отойти от стенки;
  • 2) стоя на месте, сделать свободные раскачивания руками в боковой плоскости, сгибая их при движении вперед так, чтобы ладонь поднималась до уровня пояса и не пересекала среднюю линию тела;
  • 3) то же в ходьбе на месте.
  • 7. Развивающие упражнения: не выполняются.
  • 8. Целевое упражнение. Выполнить в целом, исправляя только значительные ошибки в технике.

Формирование УУД. Личностные УУД: смыслообразование — установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом. Познавательные УУД: логическиеанализ объектов: понимание необходимости выделения существенных признаков упражнения по ООТ как ориентировке. Регулятивные УУД: це- леполагание — понимание необходимости выполнения подводящих упражнений для перехода к выполнению основных.

Этап обучения: углубленное разучивание двигательного действия

Метод обучения: целостный.

  • 1. Специальная разминка: ходьба на носках, на пятках, внешней и внутренней стороне стопы; ходьба перекатом с пятки на носок; ходьба на прямых ногах с упором на руки.
  • 2. Создание положительной учебной мотивации: рассказать об ориентировочных возрастных нормы суточной двигательной активности каждого человека и ее влиянии на здоровье.
  • 3. Показ упражнения: в боковой плоскости по требуемым параметрам.
  • 4. Рассказ о технике упражнения: кратко напомнить технику упражнения и ООТ методом объяснения.
  • 5. Подводящие упражнения:
  • 1) ходьба с гимнастической палкой при удерживании ее горизонтально за спиной согнутыми руками;
  • 2) то же, но палка удерживается за головой, руки в стороны.
  • 6. Развивающие упражнения:
  • 1) ходьба в полуприседе, в приседе, выпадами.
  • 7. Целевое упражнение. Выполнить в целом с началом движения и остановкой ходьбы по команде.

Формирование УУД. Познавательные УУД: знаково-символическиемоделирование: выполнение упражнения с ориентировкой на соблюдение основных его признаков; общеучебныеструктурирование знаний: понимание того, что сложные упражнения должны вначале изучаться расчлененным методом, а затем — целостным.

Регулятивные УУД: целеполагание — понимание необходимости выполнения облегченных упражнений для освоения целевого.

Этап обучения: закрепление двигательного действия

Метод обучения: целостный.

  • 1. Специальная разминка. Выполнить изученные ранее разновидности ходьбы (возможно, игровыми заданиями), создав при этом положительную учебную мотивацию.
  • 2. Показ упражнения: можно не выполнять.
  • 3. Рассказ о технике упражнения: ограничиться только напоминанием ООТ.
  • 4. Целевое упражнение. Выполнить в целом с началом движения и остановкой по команде с соблюдением заданного интервала.
  • 5. Специально-развивающие упражнения:
  • 1) ходьба по гимнастической скамейке с соблюдением равновесия;
  • 2) ходьба с переноской груза по гимнастической скамейке (набивной мяч, гантели и др.). Возможно использование различных положений рук: держа набивной мяч вверху или гантели в стороны и т. п.;
  • 3) ходьба по наклонной опоре.

Формирование УУД. Регулятивные УУД: саморегуляция — проявление дополнительных усилий при выполнении задания. Личностные УУД: саморегуляция — выработка способности к концентрации, мобилизации, проявление морально-волевых усилий. Познавательные УУД: общеучебныеизвлечение необходимой информации из текстов различных жанров: доведение информации до детей и краткий выборочный опрос с целью коррекции и выявления качества усвоения информации.

Этап обучения: совершенствование двигательного действия

Метод обучения: целостный.

  • 1. Специальная разминка: выполнить изученные ранее разновидности ходьбы (возможно, игровыми заданиями), создав при этом положительную учебную мотивацию.
  • 2. Показ упражнения: можно не выполнять.
  • 3. Рассказ о технике упражнения: комментарии и замечания в процессе выполнения целевого упражнения.
  • 4. Целевое упражнение. Выполнить с началом движения и остановкой по команде, а также с соблюдением заданного интервала, дистанции и ритма упражнения.
  • 5. Специально-развивающие упражнения:
  • 1) ходьба с преодолением препятствий;
  • 2) ходьба по гимнастической скамейке с преодолением препятствий.

Формирование УУД. Коммуникативные УУД: учебное сотрудничество со сверстниками — соблюдение регламента упражнения по условиям его выполнения. Познавательные УУД: общеучебныевыбор наиболее оптимальных способов решения задач: организация двигательной деятельности по условиям игры.

  • [1] Условные обозначения: HP — начальное разучивание, УР — углубленное разучивание, 3 — закрепление, С — совершенствованиедвигательного действия; Ч--реализация этапа обучения в полугодии.
 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ     След >