Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни

Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся является одним из приоритетных направлений образовательной политики, выступает целевым приоритетом здоровьеформирующего образования.

Здоровьеформирующее образование представляет собой непрерывную связь процессов: внешнего целенаправленного, осуществляемого в системе образования (с общими ориентирами в построении системы педагогической деятельности) и внутреннего обретения человеком способности сохранения, укрепления собственного здоровья, наращивания и экономного расходования здоровьеформирующего потенциала в процессе жизнедеятельности.

Согласно стандартам нового поколения на ступени начального общего образования в основной образовательной программе образовательной организации должна быть представлена разработанная и реализуемая программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся. Это программа комплексная, целевым приоритетом которой является формирование у обучающихся системы ценностей, установок, личностных ориентиров, знаний и опыта поведения, направленных и обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья как основы познавательного и эмоционального развития ребенка, достижения планируемых образовательных результатов.

Проектирование и реализация программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни на ступени начального общего образования осуществляется коллективом образовательной организации с учетом внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на состояние здоровья обучающихся:

  • • социально-экономические и экологические условия;
  • • имеющиеся в образовательных учреждениях факторы риска, приводящие к ухудшению здоровья детей и подростков в процессе обучения;
  • • одновременная по своей природе чувствительность и инертность обучающихся к воздействиям, определяющая временной разрыв между воздействием и результатом; как следствие — неблагополучные популяционные сдвиги в здоровье детей и подростков и всего населения страны в целом;
  • • благоприятный возрастной период (младший школьный возраст) для формирования комплекса знаний, установок, правил здравоохранительного поведения, позитивных привычек;
  • • особенности отношения младшего школьника к своему здоровью, связанного с отсутствием опыта нездоровья (исключение—дети с серьезными хроническими заболеваниями, с ограниченными возможностями здоровья) и восприятием болезни чаще всего как ограничение свободы (постельный режим, лечение, ограничение в свободе действий);

• неосознанность ребенком последствий своего отношения к здоровью, что обусловливает игнорирование здоровьесберегающей деятельности как актуальной и значимой (на фоне стремления к удовлетворению актуальных потребностей).

Эффективным средством формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающегося является грамотная организация самостоятельной работы, выступающая в качестве основы его успешной социализации, обладающая ценностным развивающим потенциалом. Развивается способность оценивать свое состояние, применять разнообразные способы и варианты рационализации режима дня с учетом оптимизации двигательной активности, организации питания, следования правилам личной гигиены.

Вместе с тем владение основами здорового и безопасного образа жизни не сможет обеспечить их реализацию в повседневной жизни, если они не лежат в основе и не поддерживаются семьей и коллективом образовательной организации.

Определение стратегии воспитания культуры здорового и безопасного образа жизни младшего школьника должно осуществляться с учетом психологических и психофизиологических характеристик возраста, зоны актуального развития ребенка, осознания необходимости системной и систематической работы образовательной организации в этом направлении. Здоровьесберегающая деятельность образовательной организации предполагает обеспечение соответствующей инфраструктуры, создание и поддержание благоприятного психологического климата, рациональную организацию образовательного процесса, реализацию физкультурно-оздоровительной работы, организацию рационального питания.

Разработка и реализация программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни младших обучающихся должна базироваться на основе системности, научной обоснованности, последовательности, адекватности сообразно возрасту и социокультурной ситуации, безопасности и целесообразности.

Целевые приоритеты программы

  • 1. Сформировать у обучающихся представления:
    • • о факторах, влияющих на здоровье (как положительных, так и отрицательных), в том числе о влиянии эмоций, возникающих при работе с компьютером, просмотре кинофильмов, общении со сверстниками и взрослыми;
    • • факторах риска здоровью вследствие сниженной двигательной активности, переутомления, пагубного влияния на здоровье зависимости от употребления психоактивных веществ;
    • • правильном питании;
    • • рациональном режиме дня, включая учебу, отдых, статическую и динамическую нагрузку.
  • 2. Научить обучающегося:
    • • самостоятельно с точки зрения рациональности составлять, выполнять осуществлять контроль своего режима дня;
  • • поддерживать свое здоровье на основе следования правилам личной гигиены;
  • • позитивному коммуникативному общению;
  • • элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
  • • осознанному выбору поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье.
  • 3. Сформировать потребность:
    • • безбоязненного обращения к медицинскому работнику по любым вопросам состояния здоровья и самочувствия.

Направления здоровьесберегающей деятельности образовательной организации:

  • • здоровьесберегающая инфраструктура образовательной организации;
  • • рациональная организация учебной и внеучебной деятельности;
  • • эффективная организация физкультурно-оздоровительной работы;
  • • реализация дополнительных образовательных программ;
  • • просветительская работа с родителями.

Здоровъесберегающая инфраструктура образовательной

организации

Инфраструктура образовательной организации в аспектах здоро- вьесбережения отражает:

  • • соответствие состояния и содержания здания и помещений нормам безопасности: санитарно-гигиеническим, пожарной и электробезопасности, охраны труда, охраны здоровья обучающихся, сотрудников;
  • • организацию питания (в том числе качественного горячего), включая наличие и необходимое оснащение помещений для приема, хранения и приготовления пищи, организацию питания обучающихся;
  • • наличие необходимого игрового и спортивного оборудования и инвентаря в кабинетах, залах для занятий физической культурой, на спортплощадках;
  • • наличие помещений для медицинских работников;
  • • наличие достаточного по количеству и уровню квалификации специалистов, способных к обеспечению оздоровительной работы с обучающимися.

Администрация образовательной организации осуществляет контроль и несет ответственность за реализацию данного направления.

Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности

Организация учебной и внеучебной деятельности в аспектах здо- ровьесбережения и безопасности осуществляется с целью повышения эффективности образовательного процесса на основе реализации принципов здоровьесберегающей педагогики, способствующих поддерживать работоспособность, снижая чрезмерное функциональное напряжение и утомление, обеспечивая рациональное чередование труда и отдыха, не допуская перегрузки и переутомления. Для этого необходимо:

  • • строго соблюдать гигиенические нормы и требования к учебной и внеучебной нагрузке (организация, объем), с учетом норм времени, отведенного для выполнения домашних заданий, занятий в объединениях дополнительного образования, спортивных секциях на всех этапах обучения;
  • • при организации и осуществлении образовательного процесса использовать технологии, методы и приемы, адекватные возрастным возможностям и особенностям обучающихся и прошедшие апробацию;
  • • осуществлять введение инноваций в образовательный процесс под контролем специалистов;
  • • исполнять требования к нормам использования технических средств обучения, в т. ч. персональных компьютеров и аудиовизуальных обучающих программ;
  • • реализовывать принцип индивидуализации обучения на основе учета индивидуальных особенностей темпа развития и деятельности;
  • • вести систематическую работу с детьми, имеющими ослабление, ограниченные возможности здоровья, занимающихся в специальных медицинских группах под строгим контролем медицинского персонала.

Каждый педагог несет ответственность за реализацию этого блока.

Эффективная организация физкультурно-оздоровительной

работы

В целевых приоритетах — рациональная организация двигательного режима обучающихся для обеспечения адекватного возрасту физического развития, двигательной подготовленности, повышения адаптационных возможностей организма.

Система работы по данному направлению включает:

  • • охват обучающихся физкультурно-оздоровительными мероприятиями всех групп здоровья, в том числе на уроках физкультуры, в спортивных секциях;
  • • организацию и проведение уроков физической культуры, дополнительных занятий и мероприятий активно-двигательного характера в соответствии с нормативными требованиями;
  • • организацию мероприятий коррекционно-оздоровительной направленности, в том числе занятий по лечебной физической культуре;
  • • для обеспечения эмоциональной разгрузки и повышения двигательной активности — проведение физкультминуток на уроках, динамических пауз и динамических перемен между третьим и четвертым уроками;
  • • обеспечение работы спортивных секций на базе образовательной организации;
  • • реализацию широкого спектра спортивно-оздоровительных мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).

За эффективность реализация этого блока несут ответственность: администрация образовательной организации, учителя физической культуры, медицинские работники, психологи и все педагоги.

Реализация дополнительных образовательных программ

Это направление работы осуществляется на основе:

  • • внедрения в систему работы образовательной организации дополнительных образовательных программ, здоровьеформирующей направленности, которые могут реализовываться в образовательном процессе в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов;
  • • организации и проведения системы массовых мероприятий, таких как, дни здоровья, конкурсы, праздники и т. п.;
  • • функционирование на базе образовательной организации общественного совета по здоровью, в составе представителей администрации, обучающихся старшеклассников, родителей (или законных представителей), участвующих в разработке и реализации программы «Образование и здоровье».

Реализация здоровьеформирующих программ предусматривает вариативный спектр форм организации занятий:

  • • во внеурочное время — проведение часов и дней здоровья, факультативной и кружковой работы, развивающих досуговых мероприятий (экскурсий, походов, конференций, круглых столов, конкурсов, праздников, викторин и т. п.);
  • • в урочное время — интеграция вопросов здоровьесберегающей направленности в базовые образовательные дисциплины по достижению личностных и метапредметных образовательных результатов в данном направлении.

За реализацию данного направления несет ответственность администрация образовательной организации, педагогическое сообщество в системе межсетевого взаимодействия.

Просветительская работа с родителями

Просветительская работа с родителями (законными представителями) реализуется посредством:

  • • проведения мероприятий просветительского характера: лекций, семинаров, консультаций, курсов по вопросам роста и развития, здоро- вьесбережения и обеспечения безопасности школьника ребенка;
  • • формирование фонда необходимой научно-методической литературы здоровьесберегающей направленности для родителей (законных представителей);
  • • организацию взаимодействия всех участников образовательного процесса (педагог — обучающийся — родитель) по организации физкультурно-массовой, профилактической работы.

Проектирование и реализация деятельности по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся предполагает осуществление в четыре этапа.

1 этап — осуществление анализа состояния и планирования работы по всем выделенным направлениям здоровьесберегающей деятельности образовательной организации. Выделяются приоритеты в работе образовательной организации на основе результатов проведенного анализа, в соответствии с ними осуществляется планирование.

  • 2 этап — проектирование комплексной программы «Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни» (на ступени начального общего образования, которая является обязательной составляющей Основной образовательной программы начальной ступени образования).
  • 3 этап — реализация программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни с учетом:
  • 1) просветительско-воспитательной работы с обучающимися;
  • 2) просветительско-методической работы с педагогическими работниками, специалистами и родителями (законными представителями) с целью повышения здоровьесберегающей компетентности.
  • 4 этап — диагностика эффективности здоровьеформирующей деятельности. Критериями эффективности здоровьесберегающей деятельности могут выступать знания, умения и навыки обучающихся в области обеспечения здоровья и безопасной жизнедеятельности, полученные на уроках и при организации внеурочной деятельности, ценностные ориентации детей и подростков (а также их родителей) на здоровый и безопасный образ жизни, удовлетворенность обучающихся и родителей организацией образовательного процесса в ОУ, состояние здоровья обучающихся (в динамике).

Основное общее образование

Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни как стратегическое направление работы образовательной организации включено в реализацию комплексной программы воспитания и социализации обучающихся на основной ступени общего образования. Реализация данной программы нацелена на обеспечение духовно-нравственной образовательной среды, обеспечивающей эффективность развития обучающихся в процессе воспитательной, учебной, внеучебной, в том числе социально-значимой деятельности. В целевых приоритетах программы — обеспечение духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся, достижение эффективности социализации, профессиональной ориентации, формирование у обучающихся ценностной, когнитивной и деятельностной основы экологической культуры, культуры здорового и безопасного образа жизни.

В области формирования личностной культуры:

• приоритет осознания подростком ценности человеческой жизни, развитие умений противостояния сообразно индивидуальным возможностям действиям и влияниям, представляющим угрозу жизни, здоровью, безопасности личности.

В области формирования социальной культуры:

  • • формирование личной ответственности за судьбу Отечества, направленности на действия о процветании своей страны;
  • • создание условий для воспитания патриотизма и гражданской солидарности обучающихся.

Задачи воспитания и социализации обучающихся на ступени основного общего образования классифицированы по направлениям, каждое из которых, будучи тесно связанным с другими, раскрывает одну из существенных сторон духовно-нравственного развития личности гражданина России.

В основном содержании духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся среди прочих направлений, выделено воспитание экологической культуры, культуры здорового и безопасного образа жизни школьника, ориентированного:

  • • на формирование устойчивого характера ценностного отношения к здоровью (индивидуальному, родителей, родственников, педагогов, сверстников);
  • • осознание многомерности понятия «здоровье» в единстве и взаимовлиянии физического, духовного, социально-психологического аспектов; непосредственного влияния нравственных основ человека на состояние здоровья индивидуального и общественного; важности занятий физической культурой и спортом для укрепления здоровья, образования, всестороннего развития личности;
  • • формирование знаний и строгое выполнение санитарно-гигиенических правил, правил обеспечения безопасности и личной гигиены, организации режима дня с точки зрения рациональной двигательной активности;
  • • развитие интереса к двигательной активности и опыта участия в динамических мероприятиях прогулках, подвижных играх, спортивных соревнованиях, туристических походах, спортивных секциях ит.д.;
  • • формирование представлений о возможности негативного влияния на здоровье человека компьютерных игр, СМИ, рекламы;
  • • воспитание негативного отношения к употреблению психоактивных веществ; отрицательного отношения к их пропаганде.

Реализация работы по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся предполагает осуществление деятельности по шести модулям, представляющим собой комплекс мероприятий здоровьесберегающей направленности.

Модуль 1 направлен на формирование способности обучающихся организовывать жизнедеятельность с точки зрения рационального распределения времени на различные виды активности и отдыха:

  • • составлять и следовать оптимальному и рациональному режиму дня и отдыха на основе знаний о природе работоспособности, утомления, переутомления, трудоемкости и напряженности разных видов деятельности с учетом учебных и внеучебных нагрузок;
  • • осуществлять планирование и рациональное распределение учебных нагрузок и отдыха в течении дня и в предэкзаменационный период; на основе знаний индивидуальных особенностей работоспособности осуществлять организацию различных видов деятельности в аспектах;
  • • знать и использовать основы профилактики переутомления и перенапряжения.

Модуль 2 направлен на формирование у обучающихся знаний, умений, опыта двигательной активности:

  • • формирование представлений о ее необходимости и достаточности, основных элементов и правил закаливания, физических нагрузках и их видах, правилах выбора сообразно возрасту; рисках применения неадекватных возрасту и индивидуальным особенностям нагрузок, использования биостимуляторов;
  • • развитие необходимой потребности динамических видов деятельности, в том числе ежедневных занятиях физической культурой;
  • • формирование умений осознанно осуществлять выбор индивидуальных программ двигательной активности, в том числе зарядку и регулярные занятия спортом.

Реализации этого модуля будет более эффективной при условии интеграции с предметом физической культуры.

Модуль 3 — позволяет сформировать у обучающихся четкие представления о возможностях, путях и способах управления своим физическим и психологическим состоянием без применения медикаментозных и тонизирующих средств:

  • • навыки оценивания функционального состояния своего организма, таких как: напряжение, утомление, переутомление, на основе субъективных показателей (пульса, дыхания, состояния кожных покровов), индивидуальных особенностей;
  • • навыки деятельности в условиях ситуаций стресса;
  • • владение приемами и элементами саморегуляции в целях стабилизации эмоционального и физического состояния, снятия напряжения;
  • • навыки самоконтроля в ситуации стресса (стабилизация состояния, чувств);
  • • представление о влиянии эмоций на здоровье человека (как позитивных, так и негативных), снижении рисков негативных влияний;
  • • навыки проведения процедур эмоциональной разгрузки для использования в повседневной жизни;
  • • навыки самоуправления эмоциональным состоянием и поведением.

Модуль 4 — комплекс мероприятий, позволяющих сформировать у обучающихся:

  • • представление о рациональном питании как важной составляющей части здорового образа жизни; знания о правилах питания, направленных на сохранение и укрепление здоровья; готовность соблюдать правила рационального питания;
  • • знание правил этикета, связанных с питанием, осознания того, что навыки этикета являются неотъемлемой частью общей культуры личности; представление о социокультурных аспектах питания, его связи с культурой и историей народа;
  • • интерес к народным традициям, связанным с питанием и здоровьем, расширение знаний об истории и традициях своего народа, формирование чувства уважения к культуре своего народа и культуре и традициям других народов.

Модуль 5 — комплекс мероприятий, позволяющих сформировать у обучающихся способность к самостоятельной оценке и контролю своего рациона питания с позиций его оптимальности образу жизни (учебной и внеучебной нагрузки), а также осуществлять профилактику разного рода зависимостей:

  • • развивать представления обучающихся о ценности здоровья, бережного отношения к нему; расширять знания о принципах и правилах здорового образа жизни, формировать готовность следования им;
  • • формировать адекватную самооценку, развивать навыки саморегуляции, стабилизации эмоционально-волевого состояния; умения осуществлять оценку ситуации и противостояния негативного давления со стороны окружающих;
  • • формировать представления о наркотизации как о явлении, являющемся опасным для здоровья; о неизбежности его негативных последствий для формирования, самореализации человека, возможности достижения успеха;
  • • создавать условия для включения обучающихся в социально значимую деятельность в реализации потребности признания окружающих, проявления лучших качеств и способностей;
  • • формировать умение обучающихся рационально организовывать свое свободное время с учетом режима дня в разнообразных формах проведения досуга;
  • • развить способность осуществлять контроль времени, проведенным за компьютером.

Модуль 6 — комплекс мероприятий, направленных на овладение обучающимися основами позитивного коммуникативного общения:

  • • способствовать развитию коммуникативных навыков, обеспечивающих эффективность взаимодействия с ровесниками и взрослыми в повседневной жизни в разннообразных ситуациях;
  • • развивать умение решать спорные вопросы, избегая конфликта;
  • • формировать умения самооценки своего состояния, поступков, поведения, а также анализа действий других людей.
 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ     След >