ФОТ социальной адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья и ее экспериментальная проверка

Проблема включения людей с ограниченными возможностями здоровья в реальную жизнь общества является актуальной во всем мире. По данным ООН, в мире насчитывается примерно 450 млн человек с нарушенным психическим и физическим развитием. Они составляют почти десятую часть жителей планеты. Это подтверждают и данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), свидетельствующие, что число таких людей достигает 13 % от общего числа населения.

Ежегодно в России рождается около 50 тыс. детей, которые признаются инвалидами. Рост численности молодежи с ограниченными возможностями здоровья в нашей стране сопровождается поиском путей решения проблем этой группы населения, создания для них безбарьерной среды жизнедеятельности, а также форм их трудовой адаптации (Данилюк Л. Е., 2011).

Практическое решение задач, связанных с процессом адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья к обучению в вузе, является важной социальной задачей и предполагает выработку методов диагностики их адаптационных возможностей и способностей, оценку уровня адаптированности, правильную организацию учебного процесса, проведение мониторинга процесса адаптации к образовательной деятельности.

Отечественная и зарубежная наука и практика имеют значительный опыт использования физических упражнений в целях совершенствования физического, психофизиологического и социального статуса людей с двигательными и сенсорными ограничениями (Солодовников Г. И., 1991; Евсеев С. П., 1998; Губарева Т. Н., 2001; Uljaeva G. et al, 2003; Уляева Г. Г., 2004 и др.).

В последние годы государственные и общественные организации прилагают большие усилия для привлечения инвалидов к систематическим занятиям физическими упражнениями как эффективному универсальному средству физической, психической, социальной адаптации. Исследования В. К. Бальсевича, Л. И. Лубышевой (1995), В. Н. Соловьева (1995), Н. Б. Шабалиной с соавт. (2000), В. В. Богданова (2009), Л. Е. Данилюк, В. В. Бахарева, Н. В. Сельванович (2010) подтверждают, что физическая культура и спорт значительно расширяют сферы адаптации и интеграции лиц с ограниченными возможностями здоровья в общественную жизнь.

Термин «адаптация» означает процесс приспособления организма к условиям существования (Агаджанян Н. А. с соавт., 1997). Адапта цию следует рассматривать как процесс формирования состояния, адекватного условиям обитаемости и осуществления необходимой деятельности. Различают биологическую (психофизиологическую) адаптацию и социальную (социально-психологическую) адаптацию. По определению Н. Л. Литош (2002)...

Социальная адаптация — это приспособление индивида с отклонениями в состоянии здоровья к условиям жизни, ее нормам и требованиям, к активной деятельности, полноценному освоению картины мира.

В работах В. В. Дегтяревой (2008) развивается определение социальной адаптации личности как многогранного процесса активного развития индивидуума, в основе которого лежит активное или пассивное приспособление, взаимодействие с существующей социальной средой, а также способность изменять и качественно преобразовывать саму личность.

В русле данного направления выделяются исследования, рассматривающие отдельные аспекты социальной адаптации людей с ограниченными возможностями здоровья:

  • • медико-социальный (И. А. Камаев, М. А. Позднякова);
  • • психологический (Г. Н. Багаева);
  • • социально-бытовой (Л. П. Гришина);
  • • образовательный (Н. А. Барышникова, И. И. Лошакова, Е. Р. Ярская-Смирнова, П. В. Романов, Т. А. Попкова);
  • • трудовой (А. Р. Миллер и др.);
  • • социально-статусный (Э. К. Наберушкина).

В настоящее время существует ряд признанных социальных технологий оптимизации адаптационного процесса лиц с ограниченными возможностями здоровья:

  • • технологии мониторинга;
  • • расширенная профессиональная подготовка;
  • • оккупациональная терапия;
  • • ресоциализация родителей;
  • • сотрудничество;
  • • социальная поддержка;
  • • социально-педагогическое партнерство;
  • • оценочная технология;
  • • коммуникативная технология;
  • • конкурсно-состязательная технология;
  • • спартианские технологии;
  • • программно-целевые технологии;
  • • методика социально-психологической адаптации студентов (СПАС) с последствиями ДЦП, основанная на физкультурно-оздоро вительных технологиях комплексной реабилитации и социальной интеграции (Данилюк Л. Е., 2011).

Из перечисленных технологий только технология мониторинга, включающая такой параметр, как оценка физических качеств (общее состояние здоровья, работоспособность), спартианские технологии (оказывают положительное влияние на физическое состояние детей с ограниченными возможностями здоровья, повышают показатели общей выносливости, максимальной силы, скоростных качеств) и методика СПАС могут быть отнесены к физкультурно-оздоровительным.

Таким образом, краткий литературный обзор позволяет сделать вывод, что практические занятия по физическому воспитанию не гарантируют автоматического сохранения и укрепления здоровья студентов с ограниченными возможностями здоровья. Необходимо разрабатывать комплексные системные пути укрепления здоровья, основанные на глубокой дифференциации, выборе педагогических технологий, форм организации учебного процесса, дозировании учебных нагрузок с учетом многих факторов. Следовательно, проблема сохранения здоровья студентов является не только медицинской, но и педагогической проблемой.

Алгоритм разрабатываемой ФОТ социальной адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья следующий.

  • 1. Применение различных вариантов общеразвивающих упражнений (ОРУ) и упражнений, направленных на развитие физических качеств у студентов с ограниченными возможностями здоровья (Ильинич В. И., Евсеев Ю. И., 2000; Артамонова Л. Л. с соавт., 2010). Включаются малонагрузочные специфические оздоровительные варианты физических упражнений. При этом главная цель — психофизиологический тонизирующий эффект, оптимизация активности, самочувствия, настроения.
  • 2. Оздоровительная тренировка по оригинальной отечественной системе «Изотон» (Селуянов В. Н., Мякинченко Е. Б., 2001). В основе системы лежит использование определенного типа физических упражнений (изотонических). Установлено, что эффект использования этой системы заключается в улучшении самочувствия и повышении жизненного тонуса и работоспособности человека, нормализации работы органов пищеварения и других жизненно важных систем организма, улучшении психоэмоционального состояния, поддержании хорошего физического состояния и внешнего вида при относительно небольшом количестве затрачиваемого времени и усилий.
  • 3. Аутотренинг (АТ) — синтетический метод, основанный на приемах самовнушения, гипноза, индийской системы йога и методах рациональной психотерапии. Методика АТ основана на применении мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике
  • (самовоспитании). При АТ студент активно вовлекается в процесс терапии. Лечебный эффект АТ обусловлен возникающей в результате релаксации трофотропной реакции сопровождающейся повышением тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, что, в свою очередь, способствует нейтрализации негативной стрессовой реакции организма. При занятиях АТ студенты в одной из трех начальных поз (поза «кучера», лежа или полулежа) поочередно практикуют шесть разновидностей упражнений:
    • 1) упражнение «тяжесть» — на расслабление мышечного тонуса;
    • 2) упражнение «тепло» — на расширение сосудов кожного покрова;
    • 3) упражнение «пульс» — на нормализацию сердцебиения;
    • 4) упражнение «дыхание» — на выработку спонтанного и равномерного дыхания;
    • 5) упражнение «солнечное сплетение» — на нормализацию кровоснабжения внутренних органов;
    • 6) упражнение «прохладный лоб» — на ослабление, либо прекращение головной боли.

Таким образом, в качестве основных средств, составивших содержание разрабатываемой в рамках исследования ФОТ социальной адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья, нами использовались следующие.

  • 1. Общеразвивающие упражнения (ОРУ) применяются в ПЧ с учетом рекомендаций ЛФК для определенного вида нозологий с учетом индивидуальных особенностей занимающихся в качестве разминки для подготовки организма студентов к предстоящим нагрузкам.
  • 2. Упражнения системы «Изотон» применялись в ПЧ в качестве разминки, что позволяет организму адаптироваться и подготовится к ОЧ. В ОЧ занятия по системе «Изотон» с элементами психофизической релаксации проводятся 15 мин.
  • 3. Упражнения лечебной физической культуры, рекомендованные лицам с ограниченными возможностями здоровья, применялись в ОЧ как средство коррекции функционального состояния организма студентов.
  • 4. Подвижные и спортивные игры, эстафеты (эстафетноигровой блок) применялся в ОЧ как средство активного отдыха для снятия напряжения, повышения настроения, активности и психофизиологической тренированности студентов.
  • 5. Упражнения в растягивании и упражнения на расслабление применялись в 34 с целью восстановления организма после нагрузки.
  • 6. Аутотренинг применялся в 34 с целью восстановления организма студентов после нагрузки и нейтрализации негативной стрессовой реакции организма.

Пилотная апробация экспериментальной ФОТ социальной адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья проводилась на тех же условиях, что и представленные выше.

Динамика показателей физического развития. Полученные данные свидетельствуют об общем благоприятном влиянии экспериментальной ФОТ на физическое развитие испытуемых ЭГ17и ЭГ18. В обеих группах отмечена положительная динамика в показателях экскурсии грудной клетки (ЭГК), жизненной емкости легких (ЖЕЛ), кистевой динамометрии.

Динамика показателей физической подготовленности. Общее положительное влияние экспериментальной ФОТ отмечено и при анализе показателей физической подготовленности испытуемых ЭГ17 и ЭГ18. В обеих группах достоверно увеличились показатели силы мышц плечевого пояса, брюшного пресса, ног; улучшения средних значений выявлены в показателях взрывной силы, быстроты, гибкости, координации. Подтверждением комплексного улучшения уровня развития физических качеств испытуемых является уменьшение времени проплывания дистанции 50 м.

Динамика показателей функциональной тренированности. На функциональную тренированность испытуемых ЭГ17 и ЭГ18 экспериментальная ФОТ также оказала положительное влияние. Улучшение средних значений большинства обследованных показателей свидетельствует о наметившихся тенденциях экономизации функционирования миокарда, повышения аэробных и кислородтран-спортных возможностей организма и физической работоспособности, улучшения вегетативных показателей, общего улучшения кардио-респираторной системы.

Динамика показателей соматического здоровья. Расчет индексов, характеризующих уровень соматического здоровья, подтвердил общее положительное влияние экспериментальной ФОТ на состояние здоровья испытуемых ЭГ17 и ЭГ18. В обеих группах улучшились значения всех рассчитанных параметров (за исключением весоростового индекса Кетле в группе девушек), что обусловило увеличение общего балла, характеризующего уровень соматического здоровья, в обеих группах. При этом заключение об уровне здоровья в группе девушек изменилось с оценки «низкий» на оценку «ниже среднего»; в группе юношей — осталось в границах оценки «низкий».

Пилотная апробация новой ФОТ социальной адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья выявила общее благоприятное влияние экспериментальной ФОТ на исследуемые показатели, хотя в ряде случаев рост показателей не сопровождался появлением статистически значимых различий в начале и по окончанию исследования.

В частности, достоверные положительные изменения были выявлены при анализе изменений показателей уровня физической подготовленности девушек и юношей в показателях:

  • • силы мышц плечевого пояса (сгибание разгибание рук в упоре лежа);
  • • силы мышц брюшного пресса (поднимание туловища из положения лежа на спине);
  • • статической силы мышц ног (удержание полуприседа с опорой).

Вместе с тем первоначальный вариант ФОТ не оказал более выраженного эффекта, так как у девушек и юношей не выявлены достоверные положительные изменения в показателях физического развития, состояния функциональной тренированности и общей оценки уровня соматического здоровья.

По нашему мнению, недостаточная эффективность экспериментальной ФОТ могла быть связана с отсутствием учета индивидуальных особенностей студентов, а также со спецификой проявления и тяжести отдельных отклонений в состоянии здоровья студентов. В связи с этим в первоначальный вариант ФОТ социальной адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья были внесены следующие коррективы.

  • 1. На этапе обучения в подготовительной части в течение 10 занятий студенты выполняли упражнения ЛФК, подобранные индивидуально в соответствии с конкретной нозологией. Предусматривалась возможность варьирования упражнений и составления нескольких комплексов.
  • 2. Разработанные комплексы упражнений включались в самостоятельные занятия студентов.
  • 3. В подготовительную часть добавили упражнения системы «Изотон», что позволяло избежать монотонности и однообразия.
  • 4. Из структуры основной части занятия были исключены упражнения системы «Изотон». В этой части ФОТ широко применялись методы воздействия на мотивационную сферу студентов:
    • • поощрения и наказания;
    • • сравнения;
    • • соревнования, конкуренции;
    • • доверия;
    • • игры и др.

Применяемые методы стимулирования имеют целью побуждение студента к определенному поведению через удовлетворение его потребностей и интересов.

Воздействие на мотивационную сферу формирует умение правильно оценивать свое поведение, что способствует осознанию студентами своих потребностей, т. е. пониманию смысла своей жизнедеятельности, выбору мотивов и соответствующих им целей. На данном этапе формировались:

  • • способность к спонтанному гибкому поведению в нестандартных ситуациях, основанному на понимании и принятии внутренних мотивов, своих целей;
  • • способность к содействию и конструктивному сотрудничеству;
  • • открытость для нового поведенческого опыта;
  • • качества, помогающие молодому человеку реализовать свою индивидуальность в общественной деятельности, и т. д.
  • 5. В заключительной части занятия упражнения на растягивание чередовались с упражнениями системы «Изотон».
  • 6. Поскольку освоение социального опыта и формирование необходимых качеств личности происходит быстрее и на более глубоком уровне в процессе общения, участия в коллективных мероприятиях, но в то же время процесс формирования социальной активности подразумевает учет индивидуальных особенностей студента с ограниченными возможностями здоровья, предлагаемая ФОТ удовлетворяет данным требованиям, включая сочетание индивидуальной, групповой и массовых форм физического воспитания.

Анализ и обобщение данных, полученных в ходе естественного педагогического эксперимента, свидетельствуют о следующем.

  • 1. На физическое развитие студентов скорректированный вариант ФОТ заметного влияния не оказал: достоверных изменений ни по одному из показателей выявлено не было, при этом можно отметить положительную динамику в показателях экскурсии грудной клетки, жизненной емкости легких, кистевой динамометрии.
  • 2. На физическую подготовленность студентов скорректированный вариант ФОТ в целом оказал положительное влияние: в обеих группах достоверно возросли показатели силы мышц рук и плечевого пояса, силы мышц брюшного пресса, гибкости. Кроме того, в группе девушек улучшились показатели способности к равновесию; в группе юношей — статической силы мышц ног.
  • 3. На функциональную тренированность студентов скорректированный вариант ФОТ также повлиял положительно: в обеих группах достоверно возросли аэробные возможности организма и устойчивость организма к гипоксии, стабилизировались вегетативные показатели. Кроме того, в группе юношей увеличилась физическая работоспособность.
  • 4. В результате применения скорректированного варианта ФОТ у студентов возрос общий уровень соматического здоровья; при этом в группе девушек — достоверно, что позволило изменить заключение о нем с оценки «низкий» на оценку «ниже среднего»; в группе юношей рассчитанный уровень здоровья увеличился недостоверно и остался в границах оценки «низкий».

Поскольку направленность данной ФОТ носила специфический характер (социальная адаптация студентов), с испытуемыми ЭГ]7и ЭГ18 было проведено дополнительное тестирование с применением бланковой методики САН по трем категориям:

  • 1) самочувствие (С);
  • 2) активность (А);
  • 3) настроение (Н).

В целом можно отметить, что для испытуемых обоего пола значения всех категорий находились в зоне «нормальных» показателей психического состояния: ни у одного из 70 обследованных студентов не зафиксировано выхода значений за рамки «нормы». При этом в группе юношей к концу эксперимента произошло повышение значений по всем исследуемым показателям. Особенно значительной разница оказалась для показателя «самочувствие», но она не явилась статистически достоверной. В группе девушек динамика прироста более выражена и разница в показателе «самочувствие» между данными в начале и конце эксперимента оказалась статистически достоверной. В то же время показатель дивергенции (разница между средними величинами самочувствия и активности) не превышал 0,6 балла, что позволяет судить о том, что утомление студентов на занятиях отсутствовало.

Эффективность внесенных корректировок была доказана в ходе естественного педагогического эксперимента.

Таким образом, в качестве результата нашего исследования можно предложить следующее описание ФОТ социальной адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья.

  • 1. Название технологии. Физкультурно-оздоровительная технология социальной адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья.
  • 2. Целевые ориентации технологии. Определяются целенаправленным педагогическим воздействием на функциональное состояние организма и психофизиологическую сферу студентов, имеющих сложности в плане социальной интеграции и адаптации к изменяющимся условиям существования.

Основной целью ФОТ, формирующей ее направленность, является повышение функциональной устойчивости организма студентов, что является необходимым условием для личностного развития будущего специалиста, формирования его социальных ценностей, обеспечивающих активную, успешную адаптацию и самореализацию в личностной, профессионально-трудовой и социально значимой деятельности.

Успешность достижения цели определяется пошаговым решением следующих основных задач:

  • • разработать и применить ФОТ социальной адаптации студентов с ограниченными возможностями здоровья, представляющую собой комплекс психологических, медицинских, педагогических и социальных мероприятий;
  • • в процессе реализации ФОТ концентрировать внимание участников на способах повышения ресурсов систем организма и росте возможностей студентов — для этого расширять диапазон эффективных педагогических, психологических и воспитательных средств, повышать информированность и компетентность участников исследования;
  • • сплотить коллектив студентов и развить коммуникативные способности через УВП;
  • • повысить мотивацию студентов к повышению уровня физической активности.
  • 3. Концептуальная основа технологии. Концептуальную основу ФОТ составляет идея о возможности системы высшего образования создать условия для личностного развития будущего специалиста с отклонениями в состоянии здоровья, формирования его социальных ценностей, обеспечивающих активную, успешную адаптацию и самореализацию в личностной, профессиональнотрудовой и социально значимой деятельности.

Основными педагогическими принципами ФОТ являются:

  • • принцип сознательности и активности (нацеливает на формирование у студентов глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к занятиям);
  • • принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей учащихся;
  • • принцип оздоровительной направленности (решает задачи укрепления здоровья студентов процессе обучения);
  • • принцип активности (предполагает у студентов высокую степень самостоятельности, инициативы и творчества);
  • • принцип наглядности (обязывает строить процесс обучения с максимальным использованием форм привлечения органов чувств человека к процессу познании);
  • • принцип систематичности и последовательности (проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков, регулярности, планомерности, непрерывности в УВП);
  • • принцип повторения умений и навыков (является одним из важнейших — в результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы, характер элементов деятельности может проявляться в изменении упражнений и условий их выполнения, в разнообразии методов и приемов, различных формах заданий);
  • • принцип постепенности (включение вариативных изменений в стереотипы предполагает преемственность от одной ступени обучения к другой);
  • • принцип доступности и индивидуализации (имеет свои особенности в оздоровительной направленности образовательных технологий);
  • • принцип непрерывности (выражает закономерности построения педагогики оздоровления как целостного процесса — тесно связан с принципом системного чередования нагрузок и отдыха);
  • • принцип цикличности (направлен на упорядочение педагогики оздоровления и заключается в повторяющейся последовательности занятий).

Реализация ФОТ предполагает применение следующих методов воспитания:

  • • развитие когнитивной сферы (методы воздействия на интеллектуальную сферу, методы убеждения и самоубеждения);
  • • формирование сознания (рассказ, объяснение, разъяснения, внушение, метод примера);
  • • развитие оценочно-эмоциональной сферы (методы внушения и самовнушения);
  • • формирование эмоционально-волевой сферы (требование, эмоциональное воздействие, общественное мнение, доверие, игра — методы стимулирования имеют целью побуждение студента к определенному поведению через удовлетворение его потребностей и интересов);
  • • развитие поведенческой сферы (методы организации деятельности и формирования опыта поведения — выполнение упражнений в игровой форме, использование драматизации, поручения, соревнования, методы поддержки, показа образцов, примеров, создание ситуации успеха);
  • • воздействие на предметно-практическую сферу (методы воспитывающих ситуаций, метод социальной пробы).
  • 4. Содержание учебно-воспитательного процесса. Объем учебной нагрузки при реализации ФОТ составляет 68 ч и распределяется на четыре этапа:
  • 1) этап диагностики (4 ч);
  • 2) этап обучения (20 ч);
  • 3) этап совершенствования (40 ч);
  • 4) этап контроля (4 ч).

Основу содержания ФОТ составляют следующие виды двигательной активности:

  • • общеразвивающие упражнения;
  • • упражнения системы «Изотон»;
  • • блок упражнений ЛФК (разработка индивидуальных комплексов);
  • • танцевальные композиции на основе эстрадно-сценического танца;
  • • эстафетно-игровой блок.

Указанные виды двигательной активности применяются в разных частях занятия и в различных периодах реализации ФОТ как комплексно, так и на основе чередования.

  • 5. Процессуальная характеристика. ФОТ реализуется в рамках плановых УТЗ по физической культуре, проводимых два раза в неделю по 90 мин. В ходе занятий педагог применяет следующие методы построения УВП:
    • • использование мониторинга как части УВП через изменение позиции студента с объекта диагностики — на субъекта, или переход педагогического мониторинга (извне) в самомониторинг (изнутри) студентов, а также, исходя из результатов мониторинга, корректирование условий УВП;
    • • расширение поля диагностического критериально-измерительного инструментария, с помощью которого можно оценивать не только традиционно принятые социально-биологические критерии (физическое развитие и физическую подготовленность молодых людей), но и эмоциональное состояние студентов (самочувствие, активность, настроение);
    • • активные методы (студенты в роли преподавателя, тренера или инструктора ЛФК, обучение действием, ролевая игра).

Алгоритм деятельности педагога как субъекта УВП сводится к следующему:

  • • формулирование задачи обучения;
  • • разработка содержания каждого из цикла занятий;
  • • выбор формы или форм обучения;
  • • подбор методов обучения;
  • • определение средств обучения;
  • • мониторинг результатов УВП;
  • • коррекция полученных результатов на основе «отрицательной обратной связи».

Алгоритм деятельности учеников как объектов УВП сводится к следующему:

  • • владение информацией о состоянии своего здоровья и возможностях современных ФОТ;
  • • наличие мотивации к обучению и активному участию в УВП;
  • • усвоение методов оценки различных показателей состояния организма для реализации системы самомониторинга и самоконтроля.
  • 6. Учебно-методическое обеспечение.

Агаджанян, Н. А. Здоровье студентов / Н. А Агаджанян [и др.] ; под редакцией Н. А. Агаджаняна. — Москва : РУДН, 1997.

Артамонова, Л. Л. Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура : учебное пособие / Л. Л. Артамонова, О. П. Панфилов, В. В. Борисова. — Тула : ТПГУ, 2007.

Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания : учебник для студентов факультета физической культуры / Б. А Ашмарин, Ю. А. Виноградов, 3. Н. Вяткина. — Москва : Просвещение, 1990.

Ивашковский, А. А. Хореокоррекция: теоретические и практические основы : учебно-методическое пособие / А. А. Ивашковский. — Калуга : КГУ, 2006.

Литош, Н. Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии : учебное пособие / Н. Л. Литош. — Москва : СпортАкадемПресс, 2002.

Селуянов, В. Н. Оздоровительная тренировка по системе «Изотон» / В. Н. Селуянов, Е. Б. Мякинченко. — Москва : СпортАкадемПресс, 2001.

Солодовников, Г. И. Социально-психологическая реабилитация / Г. И. Солодовников. — Москва : МГУ, 1991.

Шабалина, Н. В. Основные принципы социально-трудовой реабилитации больных и инвалидов вследствие ДДП / Н. В. Шабалина, Д. И. Лаврова, Т. А. Добровольская // Медико-социальная реабилитация больных и инвалидов вследствие детского церебрального паралича. — Москва : Экспресс, 2000.

Шестакова, Т А. Танцевально-ритмическая гимнастика для детей младшего школьного возраста : методические рекомендации для студентов факультета физической культуры, учителей начальной школы / Т. А. Шестакова, В. В. Борисова. — Тула : ТГПУ, 2003.

  • 7. Оборудование:
    • • видео- и аудиоаппаратура для демонстрации танцевальных элементов и создания положительного эмоционального фона при проведении занятий;
    • • бланки опросника САН с инструкцией для выполнения;
    • • экспресс-методика определения уровня здоровья по Г. Л. Апанасенко;
    • • диагностический инструментарий:
      • а) секундомер,
      • б) электронный тонометр Omron Ml Classic,
      • в) спирометр,
      • г) кистевой динамометр ДК,
      • д) электронные весы MASSA-K,
      • е) ростомер медицинский,
      • ж) измерительная лента.

Результаты студентов контрольной группы

Анализ и обобщение полученных данных студентов контрольной группы (КГ) свидетельствуют о следующем.

  • 1. Физическое развитие студентов КГ в течение семестрового цикла занятий заметно не изменилось: в обеих группах отмечено достоверное увеличение динамометрии правой кисти; по остальным показателям достоверных изменений не выявлено.
  • 2. Физическая подготовленность студентов КГ несколько улучшилась: в группе девушек отмечено достоверное увеличение взрывной силы и способности к согласованию движений; в группе юношей достоверно возросли сила мышц брюшного пресса и гибкость.
  • 3. Функциональная тренированность студентов КГ также незначительно улучшилась: в обеих группах повысился общий уровень функционирования кардио-респираторной системы; в группе юношей возросла физическая работоспособность.
  • 4. Общий уровень соматического здоровья у студентов КГ увеличился достоверно, что позволило в группе девушек изменить заключение о нем с оценки «низкий» на оценку «ниже среднего»; в группе юношей рассчитанный уровень здоровья остался в границах оценки «ниже среднего».

Таким образом, результаты контрольного среза показателей соматического состояния студентов контрольной группы свидетельствуют об общем положительном влиянии кафедральной программы на обследованные параметры. Можно заключить, что данная программа в целом выполняет предписанные ей функции — оздоровительную и развивающую. Вместе с тем целевая направленность разработанных в ходе нашего исследования вариантов ФОТ с помощью данной программы достигается значительно менее эффективно, чем в ходе применения указанных ФОТ.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ     След >