Схема алгоритма консультирования

Приложение 3

Правила эффективного общения с детьми женщинам с низким и высоким уровнем осознанности материнства

1. Поощряйте все особенности «мужского» поведения у мальчиков и «женского» — у девочек, эти качества необходимо воспитывать в ребенке с раннего детства. Полоролевые модели детей можно с успехом формировать в сюжетно-ролевых играх. У мальчиков это игры в военных, спасателей, пожарных, супергероев, у девочек — игры бытовой тематики: в больницу, школу, парикмахерскую. Приведем примеры возможных упражнений.

Упражнение «Кукольный театр» [192]

Вместе с гостями или вдвоем можно создать небольшой домашний кукольный театр, в котором разыгрываются спектакли любого содержания, отражающие традиционные роли мужчины и женщины. Эмоциональная включенность детей в забавное зрелище является важным условием приобретения новых знаний.

Материалы: образные игрушки примерно одинаковых размеров и привлекательные для детей; небольшой стол, покрытый тканью, и открытая ширма.

Для формирования представлений о мужественности также могут быть широко использованы устное народное творчество и художественная литература. Так, из сказок, произведений на основе былин, к примеру «Богатырская застава», рассказов о защитниках Отечества, в частности об А. В. Суворове, дети узнают о таких качествах мужественности, как смелость, стойкость, ответственность, готовность помочь слабым, рыцарство, присущих не только взрослым мужчинам, но и мальчикам. О мужественных поступках людей в мирное время повествуют рассказы и стихи С. Я. Маршака «Пожар», «Рассказ о неизвестном герое» и др.

С помощью сказок, стихов и рассказов формируются представления о заботливости, миролюбии, терпимости к недостаткам других.

Для детей более старшего возраста важно посещение секций, развивающих необходимые качества для мужчины.

Для развития женственности у девочек необходимо как можно раньше начать воспитывать женские черты мягкости, чуткости, отзывчивости, доброты, гибкости. Для этого:

  • • с детства учите «женским» обязанностям;
  • • на поступках и примерах говорите, что должна делать девочка, а что характерно для поведения мальчиков;
  • • учите девочку следить за внешним видом;
  • • дайте время ребенку придаваться мечтаниям и оставаться наедине с собой.
  • 2. Чтобы развить уверенность в себе, научите ребенка искусству общения. Читайте с ним как можно больше книг, следите вместе за новостями, обсуждайте все последние события вашей жизни. Вы также можете использовать некоторые психологические упражнения, способствующие развитию коммуникативных способностей ребенка (в возрасте 6—10 лет).
  • 1. Упражнение «Сцена знакомства» [192]

Инструкция: представьте и инсценируйте ситуацию, в которой знакомятся:

  • • космонавты с инопланетянами;
  • • охотники со снежным человеком;
  • • новый владелец замка с обитающими в нем привидениями;
  • • моряк, выброшенный после кораблекрушения на берег, с племенем людоедов.
  • 2. Упражнение «Эмоциональные ноги» [192]

Инструкция: человек — очень эмоциональное существо. Мы, люди, пользуемся огромным арсеналом средств для выражения своих эмоций. Конечно, в первую очередь мы демонстрируем эмоции мимикой лица, но не менее выразительными могут быть спина, плечи, кончики пальцев и даже уши. Попробуйте только с помощью ног продемонстрировать такие эмоциональные состояния, как:

  • • гнев;
  • • почтение;
  • • страх;
  • • восторг;
  • • презрение.
  • 3. Упражнение «Картонные башни» [150]

Есть два варианта игры.

Невербальный: в этом случае участники не имеют права говорить друг с другом в ходе выполнения задания, могут общаться только без слов.

Вербальный: в этом варианте участники могут обсуждать между собой процесс выполнения задания.

Невербальный вариант имеет то преимущество, что заставляет детей быть более внимательными. Возможно, этот вариант проведения игры более подойдет для первой игры, а через некоторое время игру можно будет повторить в вербальном варианте.

Материалы: для каждой пары необходимо 20 листов цветного картона для уроков труда размером 6 х 10 см (цвет картона у каждой пары — свой), кроме того, каждой паре необходимо иметь по одной ленте скотча.

Инструкция: «Разбейтесь на пары. Каждая пара должна построить сейчас свою башню. Для этого вы получите по 20 листов картона и рулон скотча. Пожалуйста, не используйте больше ничего в своей работе. У вас ровно 10 мин, чтобы построить башню. А теперь очень важный момент — пожалуйста, не разговаривайте друг с другом, найдите другие способы взаимодействия между собой».

4. Упражнение «Рисунок в два этапа» [150]

Материалы: каждой паре нужен большой лист бумаги (лучше всего ватман) и фломастер. У каждой пары должен быть фломастер своего цвета.

Инструкция: «Разбейтесь на пары и сядьте на пол. Положите лист ватмана между собой и возьмите по одному фломастеру. Поставьте фломастером точку в центре листа и, не отрывая руку, закройте глаза. Теперь вам дается 2 мин, чтобы вы пропутешествовали своим фломастером по всей поверхности листа, не отрывая его от бумаги. Рисуйте во все стороны, пока вам не покажется, что вы побывали во всех уголках ватмана (2 мин).

А теперь откройте глаза и попробуйте сделать картину из того, что нарисовано на бумаге. Если хотите, вы можете при этом разговаривать друг с другом (10 мин).

У вас осталось еще 1—2 мин, чтобы завершить рисунок и решить, как вы его назовете».

5. Упражнение «Сладкая проблема» [150]

В этой игре дети могут научиться решать небольшие проблемы путем переговоров. Самое важное в ней то, что они могут в спокойной обстановке концентрироваться на принятии совместного решения и учиться отказываться от быстрого решения проблемы в свою пользу. В то же время эта игра — хороший повод поговорить о справедливости.

Материалы: каждому ребенку надо иметь по одному печенью; каждой паре — по одной салфетке.

Инструкция: «Сядьте друг напротив друга и посмотрите друг на друга. Между обоими партнерами положите салфетку с печеньем. Пока его не трогайте.

А теперь перейдем к нашей проблеме. Вы можете получить печенье только в том случае, если ваш партнер по доброй воле отдаст его вам. Пожалуйста, помните об этом правиле. Сейчас вы можете начать говорить, но помните, что вы не имеете права просто так взять печенье без согласия своего партнера».

Затем паре дается еще по одному печенью. Обсудите, как вы поступите с печеньем на сей раз.

И в этом случае могут быть разные варианты. Дети, разделившие первое печенье пополам, обычно повторяют эту «стратегию справедливости». Большинство детей, в первой части игры отдавшие печенье партнеру и не получившие ни кусочка, ожидают теперь, что партнер отдаст печенье им. Есть дети, которые готовы отдать партнеру и второе печенье.

«А теперь давайте обсудим, что у нас получилось. Это хороший вариант сотрудничества. Расскажите, что вы сделали с первым печеньем, что стало со вторым...»

6. Упражнение «Шутливое письмо» [150]

Материалы: бумага и карандаш.

Инструкция: выберите себе кого-нибудь, на кого вы недавно рассердились, с кем у вас сложные и непростые отношения. Напишите этому человеку шутливое письмо, в котором вы безмерно преувеличите все свои чувства по отношению к нему. Кроме того, вы можете безгранично преувеличить и «провинности» этого человека. Старайтесь писать так смешно, чтобы вам самому захотелось посмеяться над этой проблемой или этим конфликтом.

7. Упражнение «Прогноз погоды» [150]

Бывают дни, когда дети (да и взрослые) чувствуют себя «не в форме». Может быть, их охватывает уныние, обида или злость, и им хочется, чтобы их оставили в покое. Получив право побыть какое-то время в одиночестве, дети легче приходят в нормальное состояние, справляются со своими чувствами и быстрее включаются в жизнь класса. С помощью этого упражнения взрослый дает ребенку понять, что он признает за ним право побыть какое-то время необщительным. В это время другие дети учатся уважать такое состояние души у каждого человека.

Материалы: бумага и восковые мелки.

Инструкция: «Иногда каждому из нас бывает необходимо побыть наедине с самим собой. Может быть, вы слишком рано встали и чувствуете себя невыспавшимися, может быть, что-то испортило вам настроение, и тогда вполне нормально, если другие оставят вас на некоторое время в покое, чтобы вы смогли восстановить свое внутреннее равновесие.

Если с вами случится такое, вы можете дать нам понять, что вам хочется побыть в одиночестве, чтобы к вам никто не подходил. Сделать это можно так: вы можете показать свой “прогноз погоды”. Тогда всем будет понятно, что на какое-то время, вас нужно оставить в покое.

Возьмите лист бумаги и восковые мелки и нарисуйте рисунок, который будет соответствовать вашему настроению в таких случаях. Или просто напишите большими раскрашенными буквами слова “штормовое предупреждение”. Таким способом вы можете показать другим, что у вас сейчас “плохая погода”, и вас лучше не трогать.

Пожалуйста, поощряйте использование “прогнозов погоды” детьми, будет очень здорово, если это станет для них привычным. Это сделает атмосферу более гармоничной и научит детей считаться с настроением друг друга. Лучше всего, если вы сами время от времени будете представлять детям свой личный “прогноз погоды”, что позволит им принимать во внимание настроение и душевное состояние взрослого».

  • 3. Помогите ребенку развить в себе уверенность и повысить самооценку:
    • • никогда не подчеркивайте вслух такую черту характера своего ребенка, как неуверенность;
    • • критикуйте своего ребенка как можно меньше. Ищите любую возможность показать его положительные стороны;
    • • ставьте перед своим ребенком посильные задачи и оценивайте их достижение;
    • • стимулируйте общение своего ребенка с другими детьми, приглашайте их к себе в дом;
    • • говорите со своим ребенком по душам, давайте возможность выговориться, поделиться наболевшим;
    • • не сравнивайте своего ребенка и его качества характера с качествами характера детей, которые бывают у вас дома;
    • • позволяйте своему ребенку проявить инициативу в преодолении неуверенности, заметьте ее и вовремя оцените.
  • 1. Упражнение «Самоценность» [150]

Материалы: бумага, карандаши.

Инструкция: «Каждый из нас представляет собой ценность. Мы отличаемся друг от друга своей индивидуальностью, личными достижениями, целями и многим другим. О своей ценности мы узнаем от других людей. Сейчас необходимо будет взять лист бумаги и в центре нарисовать круг, и написать в нем букву “Я”.

Теперь вокруг этой буквы ты можешь нарисовать столько кружочков, сколько захочешь, а в них ты напишешь имена тех людей, которые говорили тебе о твоей индивидуальности и ценности. От каждого кружочка к своему “Я” проведи стрелки. Используй для этого разные цвета, чтобы передать свои чувства.

А теперь вспомни, пожалуйста, что тебе говорили все эти люди и кратко напиши рядом со стрелками, направленными от них».

2. Игра «Копилка достижений» [150]

Это игра, которая должна перерасти в привычку видеть и ценить свои маленькие победы каждый день. Вы действительно сможете достичь такой, казалось бы, глобальной цели, если будете систематически использовать этот игровой прием. В дальнейшем можно будет заменить его устным обсуждением своих ежедневных достижений.

Инструкция: возьмите какую-нибудь картонную коробку или вместительную банку и вместе с ребенком оформите ее так, как ему хотелось бы, чтобы выглядела копилка его главных ценностей — маленьких и больших собственных успехов в жизни. Может быть, на поверхности этой копилки появятся рисунки, отражающие предметы, которые как-то связаны с понятием «успех», или это будут просто симпатичные узоры. Оставьте выбор за ребенком. Отдельно приготовьте небольшие листочки бумаги. А теперь введите правило: когда ребенок возвращается домой, он обязательно должен вспомнить и написать на этом листочке какое-то свидетельство успеха, которого он достиг за сегодняшний день. Так, на записочках будут появляться фразы: «Хорошо прочитала стихотворение у доски», «Нарисовала отличный рисунок на тему “Осень”», «Сделала подарок бабушке, который ей очень понравился», «Все-таки смог написать контрольную по математике на пять, хотя боялся» и многие другие. Эти записи кладутся в копилку достижений. Важно, чтобы даже в самом неблагополучном дне ребенок смог найти что-то, что ему удалось. «Утяжеление» копилки со временем само по себе наполняет детей гордостью и большей уверенностью в своих силах, особенно если родители и другие члены семьи относятся к его маленьким победам с уважением (а не с высоты своих лет и опыта).

К этой копилке можно обращаться, когда ребенку кажется, что он встретился с непреодолимыми для него трудностями, или в периоды, когда его критический взгляд направлен на свои способности и он видит себя никчемным неудачником. В такие периоды полезно вспомнить, что у вашего ребенка есть опыт преодоления трудностей и достижения успеха. Это поможет ему настроиться на позитивный лад.

3. Игра «Интервью в день рождения» [188]

День рождения — это удобный случай для повышения самооценки и чувства собственного достоинства ребенка. Сделайте так, чтобы на некоторое время именинник оказался в центре всеобщего внимания и получил возможность поддержать позитивное представление о себе.Подберите вопросы в соответствии с возрастом ребенка и такого содержания, чтобы он мог раскрыть себя с лучшей стороны.

Инструкция: «Саша, сегодня у тебя день рождения. Я хочу поздравить тебя и взять у тебя интервью. Для всех нас это приятная возможность узнать о тебе больше.

Какое самое смешное событие произошло с тобой в этот год?

С кем ты в этом году познакомился?

Какая ситуация в прошлом году потребовала от тебя наибольшего мужества?

Какой цели ты хотел бы достичь в следующем году?

Представь себе, что ты можешь выбрать любого человека в мире, чтобы в течение недели учиться у него. Кто бы это мог быть?»

4. Упражнение «Зеркало» [188]

При выполнении этого упражнения есть условие: его надо выполнить быстро, за один раз, не подглядывая в конец.

Инструкция: нужен чистый лист бумаги и ручка. Разделите лист по вертикали на три больших раздела.

В первом из них нужно написать в столбик 10 (не меньше) имен исторических личностей, вымышленных персонажей книг, фильмов, мультфильмов — не важно, реальны они или нет. Важно другое — они должны вам нравиться (диапазон: от «нравится» до «я восхищаюсь»).

Во втором напишите в столбик (напротив каждого имени) 2— 3 качества, которые вас в этом персонаже особенно привлекают, восхищают.

Третий раздел особенный. Подсчитайте повторяющиеся качества из первого столбика и напишите их в порядке убывания. Например, если слово «мужество» повторялось три раза, слово «харизма» — пять раз, а «терпение» — только один раз, то и записать нужно в столбик: харизма, мужество, терпение.

А теперь свежим взглядом перечитайте то, что вы написали. Что видим? По сути — это вы и есть. Потому что подобное тянется к подобному — вы никогда не выбрали бы качества, которые не звучали бы в унисон с вашей душой. Может, вы удивитесь тому, что увидите, может, нет, но это теперь ваше зеркало. Всякий раз, когда вы сомневаетесь в себе, посмотрите в это зеркало.

5. Упражнение «Автопортрет» [188]

Предложите подростку нарисовать свой портрет и описать его с положительной стороны.

Пусть он еще раз опишет портрет, но от лица другого человека. Например, «На этом портрете нарисован человек, который...»

6. Упражнение «Сердце» [137]

Предложите подростку нарисовать сердце, которое болит. На больном сердце нужно сделать рисунки, показывающие, отчего болит сердце.

7. Упражнение «Дневник» [137]

Учите записывать свои эмоциональные переживания и события, связанные с ними. Пусть ребенок иногда их перечитывает. Это поможет ему спустя некоторое время убедиться в том, что не все так плохо, а некоторые написанные переживания ему самому покажутся смешными.

8. Упражнение «Фильм о моей жизни» [137]

Предложите написать сценарий фильма о своей жизни, причем подросток изображается главным героем фильма. В фильме должны быть кульминация, завязка и развязка.

9. Упражнение «Письмо» [137]

Предложите ребенку написать письмо своему сверстнику или взрослому, с которым у ребенка не складываются отношения или которого он боится. В этом письме подросток может высказать все свои отрицательные эмоции и чувства, связанные с этими людьми или сложившейся ситуацией.

10. Упражнение «Перевоплощение>> [137]

Предложите подростку перевоплотиться в индейца — вождя племени, героя мультика «Ну, погоди!» — Волка, Гулливера, Кощея Бессмертного и Бабу Ягу. Затем обсудите с ним, какие чувства он при этом испытывал.

  • 4. Научите детей ценить свои лучшие качества, как внешние, так и внутренние, это позволит ему чувствовать себя привлекательным в глазах окружающих.
  • 5. Не фокусируйте свое внимание на недостатках ребенка, особенно относящихся к его внешности. Когда родители признают непривлекательность ребенка, он начинает верить в это и во взрослой жизни, что существенно скажется на его самооценке.
  • 6. Помогите ребенку обращать внимание не только на себя, свои проблемы, неудачи, а подумать об окружающих, действовать в соответствии с их интересами.
  • 7. Развивайте в ребенке чувство собственного достоинства. Объясните, что он утвердится в своем положении среди сверстников, если будет придерживаться своих убеждений.
  • 8. Предоставляйте ребенку свободу выбора, с одной стороны, и строгость, умение ставить запреты и ограничивать действия ребенка в тех ситуациях, когда это необходимо, — с другой.
  • 9. Не вымещайте на ребенке свои обиды.
  • 10. Старайтесь говорить с ребенком открыто на самые деликатные темы.
  • 11. Не бойтесь рассказать о своих переживаниях своим детям.
  • 12. Не стесняйтесь сказать ребенку, если что-то не можете сделать или не знаете как.
  • 13. Не бойтесь попросить совета у вашего ребенка — это только сблизит вас.
  • 14. Умейте прощать детей и просить у них прощения.
  • 15. Обсуждайте возникшую проблему без критики, раздражения, тогда ребенок ничего не будет скрывать.
  • 16. Не допускайте негативных высказываний по отношению к отцу ребенка.
  • 17. Проявляйте ласку, демонстрируйте свою любовь как можно чаще.
  • 18. Будьте последовательны в своих действиях.
  • 19. Относитесь к ребенку как к равному себе.
  • 20. Не забывайте сохранять равновесие между вашими потребностями и потребностями ребенка.
  • 21. Не идите на поводу у своего ребенка, умейте соблюдать меру любви и меру родительской ответственности.
  • 22. Не читайте ребенку бесконечные нотации.
  • 23. Не обрывайте ребенка на полуслове, дайте ему выговориться.
  • 24. При воспитании используйте эффективные методы воздействия на ребенка: поощрение, убеждение, разъяснение.
  • 25. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. (Например, нельзя говорить ребенку: «Много ваши учителя понимают! Бабушку лучше слушай!»).
  • 26. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой- либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.
  • 27. Благоприятный психологический климат в семье способствует гармоничному развитию личности ребенка и снижению уровня тревожности. Обратите внимание на идеальную модель общения в семье (А. А. Бодалева, В. В. Столина [141]):
    • • все члены семьи, включая ребенка, равноправны;
    • • каждый обладает своей автономией, имеет право сам решать, как ему лучше поступить, поделиться с психологом своими намерениями, или нет;
    • • каждый может и умеет выражать словами те чувства, позитивные и негативные, которые он испытывает в данный момент по отношению к другим членам семьи;
    • • все чувства принимаются. Дети специально обучаются критике родителей: «Все мы можем ошибаться».;
    • • семейный совет имеет только совещательный голос. Каждый вправе принять или не принять его. Родители советуются со своим ребенком;
    • • члены семьи не дают негативные оценки друг другу, а только выслушают, не перебивая, то, что говорит другой, стараясь понять его чувства. Можно задавать наводящие вопросы, чтобы человек сам что-то лучше понял;
    • • не обобщают прошлое, неприятное, опираются на принцип «здесь и теперь»;
    • • не прибегают к моральным штампам, рассказывают о себе, своих затруднениях, своей личной жизни;
    • • хвалят хорошие дела и поступки;
    • • в семье царит доверие и уважение. Терпеливая любовь, внимание к миру переживаний другого. Происходят душевные разговоры на любые темы.

1. Упражнение: «Анонимный список претензий» [189]

Инструкция: к условленному вечеру каждому члену семьи предлагается бросить в почтовый ящик конверт с надписью: «До такого- то числа не вскрывать!» В конверте должен быть листок с претензиями данного лица ко всем остальным членам семьи. Подписываться под этим текстом не надо, разрешается изменить почерк, воспользоваться чужой рукой, вырезанными буквами. В заранее назначенный час все конверты при общем сборе вскрываются самым младшим в семье, а затем претензии дважды зачитываются вслух самым старшим. Разрешено высказывать догадки о том, кому принадлежит тот или иной текст, но запрещается упрекать предполагаемого автора претензии. Далее каждый из членов семьи высказывает свое отношение к тем претензиям, которые адресованы ему лично. Он не обязан критиковать себя, но зато обязан обосновать перед всеми, почему он намерен (или не намерен) изменить свою позицию. Говорить он вправе только о себе, осыпание упреками конкретных других запрещено условиями игры. Упреки эти возможны лишь в такой форме: «Некоторые думают, будто...» или «Кое-кто надеется, что...» и т. п.

2. Игра «Завтрак в понедельник» [189]

Имеется в виду инсценировка членами семьи типичного эпизода напряженной домашней обстановки. «Завтрак в понедельник» с его спешкой, с неполной включенностью людей в трудовой ритм и проистекающей отсюда раздражительностью каждого — это лишь возможный пример такого эпизода. Другими подобными эпизодами могут быть: «Совместные сборы в театр», «Воскресная поездка в гости к бабушке», «Генеральная уборка» и т. д. Решающая особенность инсценировки в следующем; каждый участник игры исполняет в данном эпизоде не себя, а кого-нибудь другого из членов семьи; сын — отца, дед — внука, дочь — маму или бабушку и т. п. Видя себя в этом своеобразном искажающем зеркале, участник игры испытывают смешанные чувства: возмущение и веселье одновременно.

Важно, чтобы роли в ходе игры менялись.

3. Игра «Ласковый мелок» [189]

Существует хорошее развлечение — рисовать или писать на спине. Инструкция: взрослый говорит ребенку следующее: «Мы с тобой будем рисовать друг другу на спине. Что ты хочешь, чтобы я сейчас нарисовал? Солнышко? Хорошо». И мягким прикосновением пальцев изображает контур солнца. «Похоже? А как бы ты нарисовал на моей спине или руке? А хочешь, я нарисую тебе солнце “ласковым” мелком?» И взрослый рисует, едва касаясь поверхности тела. «Тебе приятно, когда я так рисую? А хочешь сейчас белка или лиса нарисуют солнце своим “ласковым” хвостиком? А хочешь, я нарисую другое солнце или луну, или что-нибудь еще?» После окончания игры взрослый нежными движениями руки «стирает» все, что он нарисовал, при этом слегка массируя спину или другой участок тела.

29. Для уменьшения инфантилизма в поведении ребенка старайтесь разграничивать понятия «надо», «можно», «нельзя», «плохо», «хорошо».

Приложение 4

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ     След >