Теория и методика бокса. Акцентированные и точные удары

Акцентированные ударыОсновы биодинамики акцентированного удара в боксеСтепень участия мышц ног в ударном движенииВклад мышц туловища в ударное движениеВключение мышц руки в ударное движениеРазличные варианты степени включения мышц звеньев тела в ударное движениеМетодика контроля и пути совершенствования различных фаз ударного движенияУдарный метод совершенствования техники боксеров-юношейПовышение эффективности ударов с помощью тренажерного устройстваБиомеханические особенности нанесения акцентированных ударов боксеров разных технико-тактических типов и квалификацииТренировка и методика совершенствования акцентированных ударов на разных этапах подготовкиБиомеханические особенности техники акцентированных ударов прямого правой и бокового левой в головуМетодика тренировки акцентированного удара на предсоревновательном этапе подготовки боксеров высокой квалификацииТочные ударыЦелевая точность ударов в боксеТехнические средства тренировки и контроля точности ударов боксеровПроявление максимальной силы в ударах с установкой на силу, быстроту и точностьОсобенности нанесения сильных, быстрых и точных ударовФакторный вклад силы, быстроты и точности ударов в уровень мастерства боксеровВклад силы, быстроты и точности ударов в техническое мастерство боксеровИнформативность взаимосвязи силы, быстроты и точности ударов с показателями спортивного мастерства боксеровЗависимость силы, быстроты и точности ударов от технического мастерства боксеровПути совершенствования точности ударов в боксеМетодика совершенствования точности ударов на предсоревновательном этапе боксеров-юношейТренировка и методика совершенствования силы, быстроты и точности ударов при подготовке к соревнованиямМасса и ее влияние на силу удараРоль ударной массы в боксеФакторная структура некоторых скоростно-силовых и морфологических особенностей боксеровДинамика силы, быстроты и точности ударов на этапе начальной спортивной специализацииВзаимосвязь показателей силы, быстроты и точности ударов и общей физической подготовленности боксеров с уровнем спортивного и технического мастерстваДинамика взаимосвязи общей физической подготовленности, силы, быстроты и точности ударов с уровнем спортивного и технического мастерства боксеров-юношей (13—15 лет)Этапы подготовки сборной молодежной команды России по боксу к чемпионату мира 2000 г.Общеподготовительный этапСпециально-подготовительный этапСравнительный анализ физической подготовленности боксеров-юниоров 1984 и 2000 гг.Совершенствование специальной скоростно-силовой подготовленности боксеров на предсоревновательном этапе подготовкиАнкетный опрос ведущих тренеров по изучению средств, применяемых ими на предсоревновательном этапе подготовки для совершенствования скоростно-силовой подготовленности боксеровЭффективная методика совершенствования специальной скоростно-силовой подготовленности боксеров на предсоревновательном этапеПодтверждение эффективности методики тренировки специальной скоростно-силовой подготовленности боксеров на предсоревновательном этапе подготовкеВзаимосвязь показателей силы, быстроты и точности с уровнем мастерстваВзаимосвязь показателей силы, быстроты и точности с эффективностью техникиПоказатели скоростно-силовой подготовленности и характеристик массы звеньев тела у боксеров высшей квалификации (n = 12)Среднегрупповые значения признаков, зафиксированных на этапе начальной спортивной специализацииРаспределение средств специальной физической подготовки на обще- и специально-подготовительных этапах
 
  РЕЗЮМЕ   След >