Таблицы Гарриса — Бенедикта для определения основного обмена человека

Фактор массы тела «А»

Мужчины

кг

кал

кг

кал

кг

кал

кг

кал

кг

кал

кг

кал

3

107

24

296

45

685

65

960

85

1235

105

1510

4

121

25

410

46

699

66

974

86

1249

106

1524

5

135

26

424

47

713

67

988

87

1263

107

1538

6

148

27

438

48

727

68

1002

88

1277

108

1552

7

162

28

452

49

740

69

1015

89

1290

109

1565

8

176

29

465

50

754

70

1029

90

1304

110

1579

9

190

30

479

51

768

71

1043

91

1318

111

1593

10

203

31

493

52

782

72

1057

92

1332

112

1607

11

217

32

507

53

795

73

1070

93

1345

113

1620

12

231

33

520

54

809

74

1084

94

1359

114

1634

13

245

34

534

55

823

75

1098

95

1373

115

1648

14

258

35

548

56

837

76

1112

96

1387

116

1662

15

272

36

562

57

850

77

1125

97

1400

117

1675

16

286

37

575

58

864

78

1139

98

1414

118

1688

17

300

38

589

59

878

79

1153

99

1428

119

1703

18

313

39

603

60

892

80

1167

100

1442

120

1717

19

327

40

617

61

905

81

1180

101

1455

121

1730

20

341

41

630

62

918

82

1194

102

1469

122

1744

21

355

42

644

63

933

83

1208

103

1483

123

1758

22

368

43

658

64

947

84

1222

104

1497

124

1772

23

382

44

672

Женщины

кг

кал

кг

кал

кг

кал

кг

кал

кг

кал

кг

кал

3

683

24

885

45

1085

65

1277

85

1468

105

1659

4

693

25

894

46

1095

66

1286

86

1478

106

1669

5

702

26

904

47

1105

67

1296

87

1497

107

1678

6

712

27

913

48

1114

68

1305

88

1497

108

1688

7

721

28

923

49

1124

69

1315

89

1506

109

1698

8

731

29

932

50

1133

70

1325

90

1516

110

1707

9

741

30

942

51

1143

71

1334

91

1525

111

1717

10

751

31

952

52

1152

72

1344

92

1535

112

1726

11

760

32

961

53

1162

73

1353

93

1544

113

1730

12

770

33

971

54

1172

74

1363

94

1554

114

1745

13

779

34

980

55

1181

75

1372

95

1564

115

1755

14

789

35

990

56

1191

76

1382

96

1573

116

1764

15

798

36

999

57

1200

77

1391

97

1583

117

1774

16

808

37

1009

58

1210

78

1401

98

1592

118

1784

17

818

38

1019

59

1219

79

1411

99

1602

119

1793

18

827

39

1028

60

1229

80

1420

100

1611

120

1803

19

837

40

1038

61

1238

81

1430

101

1621

121

1812

20

846

41

1047

62

1248

82

1439

102

1631

122

1822

21

856

42

1057

63

1258

83

1449

103

1640

123

1831

22

865

43

1066

64

1267

84

1458

104

1650

124

1841

23

875

44

1076

Фактор возраста и длины тела «Б»

Мужчины

см

21

23

25

27

29

31

33

35

37

39

41

43

45

151

614

600

587

573

560

547

533

520

506

493

479

466

452

153

624

611

597

584

570

557

543

530

516

503

489

476

462

155

634

621

607

594

580

567

553

540

526

513

499

486

472

157

644

631

617

604

590

577

563

550

536

523

509

496

482

159

654

641

627

614

600

587

573

560

546

533

519

506

492

161

664

651

637

624

610

597

583

570

556

543

529

516

502

163

674

661

647

634

620

607

593

580

866

553

539

526

512

165

684

671

657

644

630

617

603

590

576

563

549

536

522

167

694

681

667

654

640

627

613

600

586

573

559

546

532

169

704

691

677

664

650

637

623

610

596

583

569

556

542

171

714

701

687

674

660

647

633

620

606

593

579

566

552

173

724

711

697

684

670

657

643

630

616

603

589

576

562

175

734

721

707

694

680

667

653

640

626

613

599

586

572

177

744

731

717

704

690

677

663

650

636

623

609

596

582

179

754

741

727

714

700

687

673

660

646

633

619

606

592

181

764

751

737

724

710

697

683

670

656

643

629

616

602

183

774

761

747

734

720

707

693

680

666

653

639

626

612

185

784

771

757

744

730

717

703

690

676

663

649

636

622

187

794

781

767

754

740

727

713

700

686

673

659

646

632

189

804

791

777

764

750

737

723

710

696

683

669

656

642

191

814

801

787

774

760

747

733

720

706

693

679

666

652

193

824

811

797

784

770

758

743

730

716

703

689

676

662

195

834

821

807

794

780

768

753

740

726

713

699

686

672

197

844

831

817

804

790

778

763

750

736

723

709

696

682

199

854

841

827

814

800

788

773

760

746

733

719

706

692

Женщины

см

21

23

25

27

29

31

33

35

37

39

41

43

45

151

181

171

162

153

144

134

125

115

106

97

88

78

69

153

185

175

166

156

148

138

129

119

110

100

92

82

73

155

189

179

170

160

151

141

132

122

114

104

95

85

76

157

193

183

174

165

155

145

136

128

118

108

99

90

80

159

196

187

177

167

158

148

140

130

121

111

102

92

84

161

200

191

181

171

162

152

144

134

125

115

106

97

88

163

203

195

185

175

166

156

147

137

128

119

110

100

91

165

207

199

189

180

170

160

151

141

132

123

114

104

95

167

211

203

192

183

173

184

155

145

136

126

117

107

98

169

215

206

196

186

177

167

159

149

140

130

121

111

102

171

218

210

199

190

181

171

162

152

143

134

125

115

106

173

222

213

203

194

185

176

166

156

147

138

129

119

110

175

225

217

207

197

188

179

169

160

151

141

132

123

113

177

229

221

211

201

192

182

173

164

155

145

136

126

117

179

233

223

214

204

195

186

177

167

158

148

139

130

121

181

237

227

218

208

199

190

181

171

162

152

142

134

126

183

240

231

222

212

203

193

184

174

165

156

147

137

128

185

244

235

226

216

207

197

188

179

169

160

151

141

132

187

248

238

229

219

210

201

192

182

173

163

154

145

135

189

252

242

233

223

214

205

196

186

177

167

157

148

139

191

255

245

236

227

218

208

199

190

180

171

162

152

143

193

259

250

240

231

222

215

206

197

188

178

169

160

150

195

262

253

244

234

225

215

206

197

188

178

169

160

150

197

266

257

248

238

229

219

210

201

192

182

173

163

154

199

270

260

251

241

232

223

214

204

195

185

175

167

158

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ   ОРИГИНАЛ     След >