Теоретические основы физической культуры

Перечень сокращенийОсновные понятия теории физической культурыВиды физической культурыСредства физической культурыПонятие о средствах физической культурыВлияние физических упражнений на организм человекаФакторы, определяющие воздействие физических упражненийКлассификация физических упражненийЕстественные силы природы и гигиенические факторыЭтапы развития теории физической культурыФункции и принципы физической культуры как социального явленияВопросы для контроляОбщая характеристика физических качествПонятие о физических качествахОбщая характеристика силыРазновидности силыРежимы работы мышцФакторы, обусловливающие проявление силыВозрастная динамика естественного развития силыСредства развития силыОбщая характеристика быстротыРазновидности быстротыФакторы, обусловливающие проявление быстротыВозрастная динамика естественного развития быстротыСредства развития быстротыОбщая характеристика выносливостиПонятие об утомлении, разновидности выносливостиФакторы, обусловливающие выносливость человекаВозрастная динамика естественного развития выносливостиСредства развития выносливостиОбщая характеристика координацииРазновидности координацииФакторы, обусловливающие проявление координацииВозрастная динамика естественного развития координацииСредства развития координацииОбщая характеристика гибкостиРазновидности гибкостиФакторы, обусловливающие проявление гибкостиВозрастная динамика естественного развития гибкостиСредства развития гибкостиВопросы для контроляХарактеристика двигательных умений и навыков, основы их формированияОсновы обучения двигательным действиямОбщая характеристика двигательного уменияОбщая характеристика двигательного навыкаПонятие об умениях высшего порядкаВзаимодействие двигательных навыковОсновы формирования двигательных навыковМетодическая последовательность обучения двигательным действиямВопросы для контроляНагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты выполнения физических упражненийПонятие о физической нагрузкеПонятие об отдыхе между физическими нагрузкамиЭнергообеспечение организма человека при мышечной работе (по Е. С. Григоровичу, В. А. Переверзеву, 2008)Механизмы энергообеспечения организма человека при мышечной работеЭнергообеспечение сердца при мышечной работеОпределение оптимальной физической нагрузкиВопросы для контроляПонятие об общей и специальной физической подготовкеСтруктура физической подготовкиОбщая физическая подготовкаСпециальная физическая подготовкаСпортивная тренировкаКомпоненты спортивной тренировкиПрофессионально-прикладная физическая подготовкаВопросы для контроляКонтроль за занимающимися физической культурой и спортомВиды контроля, его цель и задачиПоказатели физического развитияСоматометрические показателиФизиометрические показателиСоматоскопические показателиОценка функциональной тренированностиПульс покоя (частота сердечных сокращений)Артериальное давлениеСистолический (ударный) объем кровиМинутный объем кровиОртостатическая пробаВегетативный индекс КердоПроба Руфье (и ее модификация — проба Руфье по Диксону)Пробы с задержкой дыхания (Штанге и Генча)Индекс СкибинскойТест КупераГарвардский степ-тестМодифицированный 30-секундный Гарвардский степ?тестОценка уровня соматического здоровья по методике Г. Л. АпанасенкоСамоконтрольСубъективные показатели самоконтроляОбъективные показатели самоконтроляВопросы для контроляОсновы здорового образа жизниОбщая характеристика валеологии как научной и учебной дисциплиныЗдоровье: сущность понятия и его компонентыОбраз жизни и здоровьеДвигательная активность и здоровьеОбщая характеристика оздоровительной физической культурыПонятие о медико-биологических методах восстановленияВопросы для контроляФизическая культура в различные периоды жизни человекаФизическая культура в системе воспитания детей дошкольного возрастаВозрастная периодизация детей дошкольного возрастаЗадачи физического воспитания детей дошкольного возрастаСредства физического воспитания и формы физкультурных занятий с детьми дошкольного возрастаФизическая культура в системе воспитания детей школьного возрастаТипичные возрастные особенности развития организма человека в период обучения в школеЗначение и задачи физического воспитания детей школьного возрастаФормы физкультурных занятий с детьми школьного возрастаФизическая культура в средних специальных и высших учебных заведенияхЗначение, цель и задачи физической культуры студентовСтруктура физической культуры студентовРаспределение студентов по учебным отделениямФизическая культура взрослого населенияВозрастные особенности различных периодов жизни взрослого человекаЗначение и задачи физической культуры взрослого населения, занятого трудовой деятельностьюФизическая культура в режиме трудового дня и в бытуЗначение физической культуры в жизни пожилого человекаСредства и формы физкультурных занятий людей пожилого и старшего возрастаВопросы для контроля
 
  РЕЗЮМЕ   След >