Профессионально-прикладная физическая подготовка

ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА — процесс развития и совершенствования профессионально важных физических и психических качеств, а также повышения общей и неспецифической устойчивости организма к условиям неблагоприятной среды.

Цель ППФП — психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности.

Задачи ППФП:

• 1) развитие прикладных физических качеств;
• 2) формирование прикладных умений и навыков;
• 3) формирование прикладных психических качеств (например, воли, настойчивости, организованности, трудолюбия);

• 4) формирование прикладных специальных качеств (например, создание основ для противодействия влиянию неблагоприятных факторов и условий труда);
• 5) формирование прикладных знаний.

Для определения содержания ППФП составляется профес-сиограмма специалиста, т. е. тот объем и перечень необходимых прикладных знаний, умений и навыков, психофизических и специальных качеств, которые обеспечивают надежность и успешность профессиональной деятельности.

При составлении профессиограммы учитываются:

• — формы (виды) труда;
• — условия труда;
• — характер труда;
• — режим труда и отдыха;
• — динамика работоспособности.

Дополнительными факторами являются:

• — индивидуальные особенности будущих специалистов;
• — климатогеографические условия региона.

Пример

Для одних профессий приоритетными являются сила и быстрота, для других — координация, для третьих — выносливость, для четвертых — гибкость и т. п. Для ряда профессий характерны неблагоприятные условия труда: задымленность, вибрация, высокие или низкие температуры (кузнецы, металлурги, шахтеры), высокий уровень шума (ткацкое производство).

Профессионально-прикладная физическая подготовка осуществляется на основе общей физической подготовки. Чем выше уровень общей физической подготовленности человека, тем быстрее развиваются его специальные (приоритетные для конкретной специальности) качества.

Соотношение ОФП и ППФП (которая выступает как вид СФП) может меняться в зависимости от профессии.

Пример

Для гуманитариев рационально организованной ОФП практически достаточно для подготовки к профессии, однако для летного состава авиации только ОФП явно недостаточно — здесь необходима специальная ППФП.

В ППФП используются в основном те же средства, методы и методические приемы, что и в ОФП. Однако они реализуются в специфическом плане, с учетом особенностей профессии, ее специфики, требований к специалистам данного профиля и т. п. Из бесчисленного количества физических упражнений используются по преимуществу такие, которые формируют двигательные умения и навыки, развивают качества, необходимые в данной профессии.

Пример

Для подразделений правоохранительных органов используются различные виды борьбы, бокса и т. п. Для МЧС России — лазанье, преодоление препятствий, упражнения, развивающие силу, силовую выносливость и быстроту.

Вопросы для контроля

• 1. Какова смысловая нагрузка терминов «физическая подготовка» и «физическая подготовленность»?
• 2. Какова структура физической подготовки?
• 3. Что такое общая физическая подготовка, и каково ее назначение?
• 4. Что такое специальная физическая подготовка, и каково ее назначение?
• 5. В чем разница между ОФП и СФП?
• 6. Что такое спортивная тренировка, и каково ее назначение?
• 7. Охарактеризуйте компоненты спортивной тренировки.
• 8. Что такое профессионально-прикладная физическая подготовка, и каково ее назначение?

Тема б