Прикладные исследования проблем личности в социальной психологии

Прикладные исследования проблем личности направлены:

а) на выявление социально-психологических закономерностей взаимодействия людей в различных социальных

и межличностных ситуациях, акцентируя внимание на то, как влияют особенности личности на характер взаимодействия, а также как ситуации социально-психологического взаимодействия влияют на изменение личностных характеристик;

б) на разработку прикладных практических рекомендаций, социально-психологических технологий коррекции социального поведения и личностных характеристик.

В качестве примера прикладного исследования личности в социальной психологии рассмотрим исследование поведения личности в стрессовых ситуациях и разработки социально-психологической технологии психопрофилактики стрессов. Указанное исследование позволило сделать вывод, что эффективность психопрофилактики стрессов в малой группе гораздо эффективнее, чем при индивидуальной работе с человеком. С целью развития стрессоустойчивости используют групповые тренинги, направленные на развитие навыков саморегуляции (нервно-мышечная релаксация, аутогенная тренировка, медитация), коммуникативные тренинги (групповые варианты поведенческого и социально-психологического тренинга), тренинговые подходы, стимулирующие личностный рост (развитие отдельных сторон личности участников тренинга), обучающие тренинги (совершенствование навыков, необходимых для профессий, где определяющим фактором является эффективность общения). С этой же целью используют методы и техники, которые определяются видом стрессовых воздействий:

  • – эмоционально-ориентированные техники глубокого дыхания, тренинг прогрессирующей мышечной релаксации и техники визуализации;
  • – проблемно-ориентированные методы, тренинг уверенности в себе, управление временем, тренинг социальных навыков;
  • – когнитивные стратегии/техники изменения неадекватных суждений и нежелательных мыслей.

Другое социально-психологическое направление развития стрессоустойчивости базируется на параметрической концепции формирования малой группы. Здесь основой развития эмоциональной устойчивости является вхождение человека в малую группу и формирование чувства единения субъекта с группой. Это достигается вовлечением молодежи в учебно-воспитательные организации, в организации типа "социального оазиса". Важная роль в решении искомой проблемы отводится нормализации проявлений стрессоустойчивости у взрослых из ближайшего окружения проблемных детей и подростков. Таким образом, стрессоустойчивость является интегральным качеством личности, основой успешного социального взаимодействия человека, характеризующеюся эмоциональной стабильностью, низким уровнем тревожности, высоким уровнем саморегуляции, психологической готовностью к стрессу. Это совокупность индивидуальных психологических свойств, выступающих в качестве базовых психологических механизмов коррекции стрессовых состояний. Социальные отношения играют весьма важную роль в жизни людей, влияют на психологическое благополучие человека. Личностные факторы и личностные предпочтения влияют на то, насколько люди активно включаются в сети социальных связей, на качество их отношений с другими людьми, на то, как они используют социальную поддержку и как эта поддержка ими воспринимается. Групповая социальная поддержка приводит к повышению стрессоустойчивости, а также самоактуализации личности. Усиление качеств самоактуализации, посредством социально-психологической поддержки в свою очередь, делает восприятие людей более адекватным, что в целом повышает их стрессоустойчивость. Социальная поддержка оказывает благотворное влияние как в обычной повседневной жизни, так и во время стресса. Виды социальной поддержки в процессе формирования стрессоустойчивости: эмоционально-оценочная, инструментальная и информационная. Эмоционально-оценочная поддержка означает признание и принятие чувств другого человека. Информационная поддержка включает руководство, инструментальная – практические навыки борьбы со стрессом. Действие социальной поддержки, во-первых, может срабатывать на стадии оценивания стрессора. Во-вторых, социальная поддержка может включаться на стадии преодоления стресса и срабатывать посредством редуцирования (ослабления) воздействия стресса на индивида. Основным средством социально-психологической поддержки является обращение к индивидуальному опыту человека совладания с жизненными трудностями, к сформированным в этом опыте навыкам саморегуляции поведения в стрессовых ситуациях, стратегиям поведения в них, т.е. обращение к внутреннему ресурсу человека. Важным аспектом в работе с группами по формированию стрессоустойчивости являлась активизация личностной саморегуляции: оказание помощи в обнаружении новых и восстановлении прежних ценностей, которые несут в себе позитивную, содержательную нагрузку. Важно скорректировать систему или стиль межличностного взаимодействия. Первый этап – установления доверия. Второй этан – исследование причин непродуктивности взаимодействия. Третий этап – дифференциация и согласование конфликтных стремлений в сфере внутриличностного пространства. Четвертый этап – дифференциация и согласование конфликтных мотивов, стремлений в межличностном пространстве. Пятый этап – изменение привычных неконструктивных стереотипов поведения. Шестой этап – сущностная трансформация: обретение неиссякаемого внутреннего источника. С помощью данной технологии происходит постижение и смена пяти состоянии сущности личности (существование, внутреннее спокойствие, любовь, одобрение, целостность).

 
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ     След >