АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ, МЕТОДИЧЕСКИЕ И АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗАНЯТИЙ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙТеоретико-методические предпосылки занятий атлетической гимнастикойАнтропометрические и методико-биологические предпосылки занятий культуризмомОсобенности подготовки молодых культуристовКонтрольные вопросы и заданияРекомендуемая литератураМЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ В АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕИсследование антропометрических показателей юных культуристовИсследование функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системПедагогический экспериментКонтрольно-педагогические испытанияОрганизация исследования и обработка полученных данныхКонтрольные вопросы и заданияРекомендуемая литератураПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ КУЛЬТУРИСТОВ 10—16-ЛЕТНЕГО ВОЗРАСТАОбоснование необходимости модернизации традиционной формулы PWCm для оптимизации тренировочных нагрузок юных культуристовЛонгитудинальные исследования физической работоспособности юных культуристов 10—16 лет по данным Особенности планирования тренировочной нагрузки с учетом возраста юных культуристовЭкспериментальное обоснование эффективности оригинальной программы тренировки юных культуристовКонтрольные вопросы и заданияРекомендуемая литератураВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ КУЛЬТУРИСТОВ 10—16 ЛЕТЛонгитудинальные исследования возрастной динамики развития силовых качеств у юных культуристовВозрастные особенности изменения становой силы у юных культуристовОбоснование педагогических норм показателей силовых возможностей юных культуристовВлияние занятий культуризмом в 10—16-летнем возрасте на развитие быстротыВлияние занятий культуризмом в 10—16-летнем возрасте на развитие общей выносливостиВлияние занятий культуризмом в 10—16-летнем возрасте на развитие координационных возможностей и ловкостиВлияние занятий культуризмом в 10—16-летнем возрасте на развитие скоростно-силовых качествВлияние занятий культуризмом в 10—16-летнем возрасте на развитие гибкостиКонтрольные вопросы и заданияРекомендуемая литератураВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ КУЛЬТУРИЗМОМ НА ГАРМОНИЧНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ 10—16 ЛЕТМетодологический подход к изучению гармоничности телосложения юных культуристовВозрастные особенности гармоничности телосложения юных культуристовИнтегральные антропометрические показатели гармоничности развития телосложенияИсследование специальной подготовленности юных культуристовКонтрольные вопросы и заданияРекомендуемая литератураЗаключениеПедагогические оценки обхватных размеров тела юных культуристов различного возрастаАнтропометрические показатели обхватных размеров тела юных культуристов различного возраста и веса телаСистема И. В. Лебедева
